Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Танцы! Кубинская сальса https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=13&t=7634 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Duffy [ 20 авг 2013, 12:13 ] |
Заголовок сообщения: | Танцы! Кубинская сальса |
это просто открытие и отдушина:) социальные танцы, клубная латина. бачата, сальса, румба, меренге. это не спортивная бальная программа. танцуешь с любым партнёром. в любом городе, куда бы я не приехала, есть сальса-вечеринки, а значит настроение и нагрузка:) а на каждое занятие как на крыльях. вроде и не силовая тренировка, но все мышцы и связки прорабатываются. у меня нет ни танцевального опыта, ни особых наверно талантов:) но это то, что в плюс к хотьбе даёт мощный заряд эндорфинов в кровь. опять же можно выбрать свинговые танцы, если не нравится попой крутить, хотя это наше женское всё. это модно и просто и весело. много опен-эйров. в Москве на набережной танцуют. берёшь с собой удобную обувь - и вперёд на свежий воздух. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |