Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
КУНДАЛИНИ ЙОГА - ДЛЯ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=13&t=8710 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | safolga [ 03 мар 2014, 10:01 ] |
Заголовок сообщения: | КУНДАЛИНИ ЙОГА - ДЛЯ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ! |
ЕЖЕДНЕВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН, НАДЕЛЯЮЩАЯ КРАСОТОЙ, СИЯНИЕМ И ГРАЦИЕЙ - КУНДАЛИНИ Йога. Я с большой радостью начинаю здесь эту тему, потому что просто влюбленна в эту волшебную практику. Каждая женщина извлечет огромную пользу, ежедневно выполняя упражнения Кундалини-йоги. Кундалини-йога улучшает кровообращение, укрепляет нервную систему, регулирует деятельность гормональной системы, придает женщине естественное очарование, сияние и изящество. Чтобы сохранить позвоночник здоровым и гибким, половые органы молодыми и активными, нервную систему сильной и устойчивой, регулярно выполняйте следующий цикл упражнений, заканчивая их глубоким расслаблением. Йога также способна обратить вспять процесс старения, а это усиливает половое влечение и ощущение благополучия и гармонии в жизни. |
Автор: | safolga [ 03 мар 2014, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КУНДАЛИНИ ЙОГА - ДЛЯ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ! |
Муладхара Чакра- Корень жизни. Эта чакра в самом низу, она опора, фундамент всего существования. На корневой чакре решается один основной вопрос - жить или не жить. Сильная Муладхара - это в певую очередь умение выжить, она представляет образ нас самих, нашего присутствия на земле, она наполняется нашим опытом, особенно тем, который мы получаем в раннем детстве. Цвет первой чакры красный, элемент Земля. Правильное функционирование в первой чакре очень важно в современной жизни - нас окружает загрязненная среда и химикаты и чтобы выжить, мы должны выводить токсины через первую чакру, через анус и толстый кишечник. Если первая чакра разбалансирована или заблокирована, это может привести к навязчивым состояниям, стрессу, страху, неуверенности в себе, эгоизму, низкой самооценке и к запорам. Если чакра находится в балансе - человек верит в себя, он сосредоточен,спокоен, уверен, приземлен, стабилен, и его тело регулярно освобождается от токсинов. Молодость измеряется гибкостью позвоночника. Чтобы быть молодым, надо быть гибким. |
Автор: | safolga [ 03 мар 2014, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КУНДАЛИНИ ЙОГА - ДЛЯ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ! |
Ну что девочки, в 19 часов я начинаю - кто со мной? Почему я выбрала занятия именно Кундалини Йогой - потому что здесь есть все и для тела, и для души, и для Духа. Я ставлю грандиозные планы по 1 ЧАКРЕ: 1) Во-первых - выработать Волю через занятия. 2) Во-вторых - в процессе занятий постепенно бросить курить. 3) В-третьих - побороть все сои страхи и выйти на новый уровень - ПОЛНОЙ СВОБОДЫ. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |