закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 389 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19191
Откуда: задворки Московской области

В сети
Я не пробовала, но встречала в сети записи о том, что в домашний йогурт добавляют для густоты.
Рецептов тож не встречала, но предполагаю, что можно наладить домашнее производство широтаков разных)))

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 21:06 

Зарегистрирован: 12 июл 2016, 17:59
Сообщений: 3

Не в сети
Мука конняку отлично подходит для приготовления хлеба , лапши, блинов, выпечки . Ее желирующие свойства используются в создании сладостей различного рода: пастилы, мармелада, желе, зефира.

Ширатаки зачастую продают плавающей в воде и завязанной узелком. В таком виде ее принято добавлять в традиционные блюда азиатской кухни.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 21:11 

Зарегистрирован: 12 июл 2016, 17:59
Сообщений: 3

Не в сети
Мука конжака используется там, где необходимо максимально понизить пищевую ценность выпечки, макарон, соусов, а также употребляется в виде смузи для насыщения организма.

Способ употребления: на стакан холодной воды добавить 1 грамм муки конжака (конняка), активно размешать. Через пару минут в получившуюся смесь добавить по вкусу сироп или любые другие пряности.

Смузи (smoothie) (от англ. smooth — «однородный, мягкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением сока или молока.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 13 авг 2016, 06:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19191
Откуда: задворки Московской области

В сети
Вот у Натальи еще набрела на пару рецептов viewtopic.php?p=1185944#p1185944

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 20 окт 2016, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19191
Откуда: задворки Московской области

В сети
ФБ 19 октября 2016

Вложение:
Screenshot_2016-10-08-09-16-45-1.png


1. Норма масла в грамма: 1 чайная ложка - 8 граммов, 1 столовая ложка - 15 граммов. При этом Пьер Дюкан не разрешил жарить продукты на норме масла, достаточно буквально 5 капель распределить по сковороде, но не больше.

2. На закреплении Пьер Дюкан разрешил заменить норму масла горсткой орехов, но "исключительно сколько уместится в зажатой руке".

3. Альтернативой белой муке на стабилизации д-р Дюкан назвал овсяные отруби. По словам доктора, пшеничная мука - это один из главных врагов, наравне с рисовой мукой. По возможности их нужно избегать.

4. Пьер Дюкан разрешил солод и гречневые отруби (вместо пшеничных).

5. Тертое какао под запретом, как и было ранее, из-за высокой жирности.

6. Кофе и чай, как и ранее, доктор относит к норме жидкости.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 15:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2016, 23:07
Сообщений: 285
Откуда: СПб

Не в сети
Всем здравствуйте! :friends:
akozlova писал(а):
1. Общепринятая максимальная суточная доза отрубей 30 гр. Если на чередовании месье Дюкан ввел норму 30 гр(2 ст.л.), то как быть с нормой отрубей на закреплении? Ведь тогда она превысит рекомендуемую

Ответ доктора- отруби являются безопасным продуктом и строгой нормы в граммах на них нет. Притом Дюкан увеличил норму отрубей на закреплении до 3 ст.л

2. Норму отрубей в граммах Дюкан озвучил- 1 ст.л -15 грамм, а что на счет пшеничных,ведь они легче. Также хотелось бы знать суточную норму клейковины в граммах

Ответ- пшеничных отрубей в ложке 10 грамм, но теперь разрешенная на Атаке норма- 1 ст.л, на чередовании- 2 ст.л, на закреплении- 3 ст.л ПШЕНИЧНЫХ отрубей

Я взвешивала отруби. Я вообще всё взвешиваю :this:
В 15 мл пшеничных и ржаных отрубей - по 4 г, а овсяных - 8 г. Это если не утрамбовывать, не утрясать, а просто набрать "под срез", как принято дозировать сыпучие продукты в кулинарии.

_________________
следить стараюсь за фигурой
чуть отвлекусь — она жуёт
Изображение

Я - Таня.
Рост 168, на ДД с 21.09.2016.
На стабилизации с 24.07.2017.
ПВ, рассчитанный на dukan.ru - 62,4 кг.
Моя темка


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19191
Откуда: задворки Московской области

В сети
Последняя НОВОСТЬ:
Дюкан запретил муку из моркови.

Вложение:
Screenshot_2016-11-11-21-49-30-1.png


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 14217

Не в сети
Я и не знала, что такая есть, а ее уже запретили :mosking: Спасибо, Саш!

_________________
я странная, а ты?

Бендера подвинуть.Изображение

Я - Олька с ручками! Очень приятно! Отчитываюсь - тут

Ссылка на iherb с кодом на скидку на первый заказ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 22:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2016, 10:12
Сообщений: 48

Не в сети
akozlova писал(а):
Последняя НОВОСТЬ:
Дюкан запретил муку из моркови.

Вложение:
Screenshot_2016-11-11-21-49-30-1.png



wow! первый раз о такой слышу :girl_impossible:

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 11:16 

Зарегистрирован: 16 окт 2016, 09:38
Сообщений: 748

Не в сети
Alexashka писал(а):
akozlova писал(а):
Последняя НОВОСТЬ:
Дюкан запретил муку из моркови.

Вложение:
Screenshot_2016-11-11-21-49-30-1.png



wow! первый раз о такой слышу :girl_impossible:

Изображение



Тоже никогда не слышала !

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

МОЙ ДОМИК-ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ. Я - Наташа
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 389 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: akozlova, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Talvi, Yandex [Bot], Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: