закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 377 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 06:05 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Тань! Привет! Вот возник у меня вопрос- как питаться тем, кто работает и в ночную смену? Конечно я сбросила 17 кг, сидя на дюете с сентября, что само по себе и является ответом на поставленный вопрос. Но, что бы ответил Дюкан? Или это лишнее?

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 06:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Мисочка писал(а):
Тань! Привет! Вот возник у меня вопрос- как питаться тем, кто работает и в ночную смену? Конечно я сбросила 17 кг, сидя на дюете с сентября, что само по себе и является ответом на поставленный вопрос. Но, что бы ответил Дюкан? Или это лишнее?

Привет! Тока я как-то не Таня :blush2:
Вопрос принят!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 06:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Я тоже работаю в сменном режиме. Последний раз ужинаю где-то часов 7 вечера, а потом на работе завтракаю в 7.30, приезжаю домой в 10.00 и спать. Может действительно неправильно делаю, но дискомфорта не испытываю - мой организм уже привык к такому графику питания.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино

Не в сети
У меня такой вопрос, мясные консервы вообще нельзя или зависит от их состава?


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино

Не в сети
У меня такой вопрос, мясные консервы вообще нельзя или зависит от их состава?


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 18:17
Сообщений: 1
Откуда: ОдЕсса

Не в сети
Вопрос:
По поводу чередования, можно ли не равное количество дней ЧБ и БО делать, например 4/3 понед, втор, среда, четв делать ЧБ, а пятн, суб, воск БО.???

Мне в будни без проблем соблюдать чистый белок, а вот на выходных всегда хочу делать овощные дни.
2 месяца иду 3/3, (мне так легче с готовкой) и поняла, что мне из-за других членов семьи на выходных для счастья не хватает овощей :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
gentlewoman писал(а):
У меня такой вопрос, мясные консервы вообще нельзя или зависит от их состава?

В них достаточно много жира и соли, да и наверняка с кожей.
Я бы не стала :no:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Ф Е Я писал(а):
Вопрос:
По поводу чередования, можно ли не равное количество дней ЧБ и БО делать, например 4/3 понед, втор, среда, четв делать ЧБ, а пятн, суб, воск БО.???

Мне в будни без проблем соблюдать чистый белок, а вот на выходных всегда хочу делать овощные дни.
2 месяца иду 3/3, (мне так легче с готовкой) и поняла, что мне из-за других членов семьи на выходных для счастья не хватает овощей :smile3:

ЧБ и БО должно быть поровну.

ВКонтакте (считается официальным источником информации) проскакивали ответы на данный вопрос. Их смысл: БО можно делать больше, чем ЧБ (но не наоборот).

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 15:12
Сообщений: 180

Не в сети
Добрый день.
Я задавала вопрос про состав и жирность, но так никто и не среагировал на него :((

Очень хотелось бы узнать ответ специалистов.

_________________
Грызет совесть? Выбей ей зубы, пусть нежно посасывает....


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы, на которые нет ответов
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Украина, Днепропетровская обл.

Не в сети
Здравствуйте, девочки! У меня несколько вопросов.
1.-За месяц на Круизе ушло всего 2,5 кг, хотя я расчитывала на 4.((( Это нормально?
2.-Делаете ли Вы разгрузочные дни, чтобы немного сдвинуть вес? Кефирный, например или на молокочае?
3.- Купила соевый изолят. Нужно ли брать его во внимание, когда подсчитываешь количество белка за день? И сколько можно использовать за день?
4.- Сколько все-таки овощей можно употреблять на Круизе в БО день? Некоторые источники пишут, что количество неограниченно-другие рекомендуют придерживаться определенной нормы, дабы вес не остановился. Подскажите, пожалуйста!

_________________
Изображение

Заходите в гости

Изображение


Последний раз редактировалось Муркет 25 апр 2014, 11:41, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 377 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, сефа, Google [Bot], Google Adsense [Bot], likalika1970, MailRu [Bot], Musya, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Валерия Д.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: