А разве у тебя нет страховки? А отеки проверяются проще, надави вечером на кожу в районе лодыжки, если вмятина осталась- ты отекаешь. Попей почечный чай на ночь, 5 утра- самое активное время для почек. А так- анализ мочи вряд ли стоит дорого, а предотвратить может много проблем. иначе никаких денег не хватит.
А что любопытно, выпила я с горя водки, по-нашему по-русски. Не много . три стаканчика. покушала, веселилась.... Очень быстро опьянела, поскольку давно не пила, и весу во вне меньше чем раньше. Потом все это у вышло, пардон, поблевала. в 22.00 уснула. в 7 утра встала чтоб 1-й раз за ночь помочиться.
Не покупай полную страховку, купи хотя бы урезанную, на госпитализацию, раньше стоила 150 евро в год, кажись. А по ночам чтобы не бегать, попробуй не замерзать, спи например, в носках. И перед сном сходи в туалет два раза, один- основательно, а второй- через 5 минут, хоть капельку. Проспишь дольше, а со сном и все остальное наладится.
olgasel писал(а): ...А по ночам чтобы не бегать, попробуй не замерзать, спи например, в носках. И перед сном сходи в туалет два раза, один- основательно, а второй- через 5 минут, хоть капельку. Проспишь дольше, а со сном и все остальное наладится.
Вижу очень правильное направление моей проблемы Спасибо! вот еще мне кажется животик мой мерзнет, жиру то не осталось! так наверное и носочки пижамка с начесом мне не помешает!
Девочки, может, кто с медицинским образованием и сможет подсказать. Можно ли на диете принимать пищевую добавку с глюкозамин-сульфатом (это при проблемах с суставами). Заранее спасибо.
Я не медик, и если что, пусть меня поправят. Для биодобавок противопоказаний нет вообще, это как бы сконцентрированная часть пищи определенного вида. В диете Дюкана, если ты ешь кисломолочку и морепродукты, большое количество веществ, благотворно влияющих на суставы. А вообще я в курсе, как делают популярные биодобавки типа масла расторопши, масла из пророщенных зародышей и т.п. Все это обычное подсолнечное масло, только в капсулах. Не отравишься, да и польза какая-то есть. Лучше потратиться на свежие морепродукты, чем на этот развод на деньги. А суставы- китайская гимнастика твой друг, есть такой комплекс со Станиславом Рогачевым. Шел по телевизору, сейчас можно в торренте скачать. Суставы будут в порядке, это точно. Удачи!
девочки действенный рецепт от отеков - проверено на себе, я с моим весом ого-го как отекала! на ночь одеть носки, смоченные в 6% яблочном уксусе, сверху - еще одни, сухие, теплые. Повторить 10-14 дней. Плюс я пью еще уксус - 2 ч.л. на стакан воды - утром и вечером - пью уже 3 месяца. проблем с отеками БОЛЬШЕ НЕТ!
теперь голяком не сплю.
