Я пятый день на диете, одет все отлично, результаты даже вижу уже, все более чем устраивает, но вот только кожа на лице стала очень сухая, даже местами шелушится..обычно то она у меня жирная, комбинированная...пью 1.5 литра в день как нужно, в чем дело??может витамины начать пить отдельно???

Витамины стоит пить обязательно, что-нибудь комплексное, типа Витрум Бьюти. Это и ногтям поможет и волосы никуда не убегут )))
А еще с первых дней не лишним будет увлажнять все тело.

У меня тоже была такая проблема (обычно кожа комбинированная) но во время диеты Т-зона стала активно шелушиться, а еще шелушилась поясница использовала вот какой рецепт: для поясницы: смешать крем Нивея(который в банке) с аптечным F99(я брала жирный, есть еще полужирный) и оливковое масло (все в равных частях) смешать и мазать - шкурка становится шелковая! А для лица использую только F99!

У меня тоже с этим были проблемы, но я решила их с помощью масла жожоба и несколько капель гиалуронового серума. После душа втираю в тело. Результат мгновенный!

А что за серум и где его берут?

Я двумя маслами мажусь на ночь, эффект отличный: виноградным и абрикосовым (по очереди). Абрикосовое отлично снимает шелушения и впитывается просто без следа. Так что советую.

Это все от не хватки витаминов. Тем более в зимнюю пору.

Требуются коллаген и гиалуронка. Без них проблему с сухостью кожи не решить. Я пью такие
http://ru.iherb.com/Neocell-Super-Colla ... lets/16589
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Hyaluroni ... -Caps/8227
Еще можно отдельно пить коллаген 2 типа, только не смешивать с первым, так как они друг для друга выступают антидотами, то есть совместное употребление будет равно 0 пользе. Если принимаются вместе, то между приемами долно пройти не менее двух часов. http://ru.iherb.com/Now-Foods-Hyaluroni ... -Caps/8227
Эффекта стоит ждать где-то через месяц, но уже через несколько дней приема у меня сухость заметно уменьшилась.

я бы посоветовала и витамины, и подпитать кожу маслом, например жожоба, только обязательно проверьте себя на алергическую реакцию к этому маслу, да в принципе как и к любому другому маслу. Удачи вам!

У меня сколько себя помню кожа сухая, после 35ти т зона слегка пришла в норму. Я много чего пробовала, но нашла в итоге свое средство. Может не всем подойдет конечно, ну а вдруг
2-3 раза в неделю после душа мажу тонким слоем крем Боро Плюс. Он в аптеках продается. Консистенция жирная, так что с утра не намазаться Но шелушения проходят и раздражений нет... А витамины пить надо