А ещё бельё, пуш апп, на спасёт )

Ну, белье- это понятно) я даже дома в лифчике хожу, чтобы не подвергались ее лишний раз силе земного притяжения))

Та же история. Во время кормления ребенка, грудь была такая тяжелая и большая, что я не хотела лифчик ни на минуту снимать, только в ванной разве что.
Теперь вот планирую худею, хотелось бы не мало кг скинуть, боюсь только представить как это может отразиться на далеко не упругой и подтянутой груди))

У меня растяжки на груди появились, когда я даже еще не знала про беременность. Мне было 18, красивая грудь, а тут какие-то бордовые полоски! Ужас!!! С 3-его грудь увеличилась за бер-ть до 4-ого, во время кормления - 6-ой. Добрая мама сказала, что у меня теперь так на всю жизнь и останется, к счастью, все побелело, больше такого не было. Генетика с грудью не очень хорошая - у всех 4-ый и опадает после родов до 2-ого. У меня пока 3-ий держится, что будет после похудения - не знаю. Кстати, читала здесь про мумие от растяжек, а для груди его тоже можно попробовать?

ДД!
У меня есть душ Алексеева, это почти тоже самое, что и душ Шарко, но для домашних условий.

Читала в инструкции, что им эффективно поддянуть грудь. Только нужна регулярность. Вот начала похудение. С моим то весом -4кг то фигня, но грудь уже начинает уходить...После отпишусь как чего...

та же проблема...

Arvenita,
Подскажите, душ помогает?
Я вот тоже борюсь с этой проблемой лифчиками спортивными, но на войне все методы хороши;)

А я вот еще на атаке заметила, что грудь всхуднула первая. Сразу на пол - отжиматься! Сначала от подоконника (стула, тумбы, стола) потом с колен отжималась, потом уже по стандарту. Плюс с гантельками начала делать махи. Подтянулась все-таки. Но тем, кто боится руки перенапрячь или же мышцы перекачать, отжимание не подходит.

Ну и как, есть видимый эффект?

Да, похудение, конечно, очень не хорошо сказывается на груди. На днях разговаривала с одной женщиной, она лет 5 назад сбросила 40 кг. Спросила её, какие части тела, в основном пострадали, говорит грудь и лицо, особенно грудь. Посоветовала с первых дней диеты, использовать крема специальные для груди и одно упражнение. Руки перед грудью, ладошки соединить и сдавливать. Теперь хочу вот тоже крем купить, уже заказала, теперь вот жду.