Список 100 разрешенных продуктов

[lanasvet]

Очень вкусно еще моя мама холодец варит из индеечных голеней и бедер! Вы уж извините, я опять со своей индейкой...

[Natalie_Maya]

У меня еще вопрос возник... увидела в магазине "креветки в рассоле". Состав:креветки отварные соленые, рассол (вода, соль, винная, лимонная, яблочная и молочная кислоты, усилитель вкуса и аромата глютамат натрия, консерванты Е-211, Е-200, сахарин). Пищевая и энергетическая ценность 100 г продукта: белки - 10,0 г, жиры- 1,0 г, углеводы-1,5 г, калорийность - 60,0 ккал. Что вы скажете?

[Dukanka]

Natalie_Maya, можно брать!

[Medochek]

Доброго времени суток! Хочу спросить, а никто за время диеты не соблазнялся кусочком горького шоколада?? Я негворю про целую плитку, а лишь про 1 квадратик от плитки... Иногда так зочется что-то вкусненькое, сладенькое...

[NataliNatali]

Сделай наши конфетки - очень вкусно!

[Elenka]

Всем привет!
А сосиски можно есть?...Уж очень их люблю...и на какой фазе?

[Мусечка]

Скажите, это выходит что окуня нельзя?
Не входит в список нежирных рыб?
Или у французов просто нет привычки есть окуня?

[Dukanka]

Это ну оооочень приблизительный список. Рыбу можно ЛЮБУЮ.

[Мусечка]

Урааа!!
А то я не глядя натушила окушков, уже и пальцы облизала,
а тут решила посмотреть список на свою голову))

Ну хоть тут не оплошала, как с почками...
Спасибо!

[Elenka]

Девочки, подскажите, пожалуйста...сейчас сижу на Атаке...вычитала рецепт куриного бульона с яйцом...сварила только одну грудку...но в бульоне видны жировые кружочки....значит он с жиром????...это нормально и можно ли на Атаке и Круизе?