Девочки подскажите можно ли есть куринные сердечки? Приготовила на 1ч. л масла там был жир я слила его и потушила в молоке. Можно ли такое есть ответьте пожалуйста. И еще вопрос можно ли есть сушеные кальмары фото этикетки прилагаю ниже. И еще вопросик для тех кто знает я посчитала что мне нужно съедать 145 грамм белка это правельно я понимаю что около 600 грамм курицы?