закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: цитрусы
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 23:13 

Зарегистрирован: 31 май 2014, 18:04
Сообщений: 2

Не в сети
Помогите пожалуйста! ! Я на первый день "чередование" можно мне мандарины или апельсин? ?
Спасибо


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: цитрусы
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Гехан писал(а):
Помогите пожалуйста! ! Я на первый день "чередование" можно мне мандарины или апельсин? ?
Спасибо

приветствую!
на первых двух этапах ДД фрукты запрещены, а цитрусы - это и есть фрукты.

в порядке бреда: а что, если вам взять, да и почитать об этой диете, может хоть список продуктов? http://dukandiet.ru/list_products/ или описание этапа чередования? http://dukandiet.ru/stages_diet/vtoraya-faza-kruiz/. или даже замахнуться на книгу пьера нашего дюкана? :blush2:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: цитрусы
СообщениеДобавлено: 17 июн 2016, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2016, 13:52
Сообщений: 25

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Гехан писал(а):
Помогите пожалуйста! ! Я на первый день "чередование" можно мне мандарины или апельсин? ?
Спасибо

приветствую!
на первых двух этапах ДД фрукты запрещены, а цитрусы - это и есть фрукты.

в порядке бреда: а что, если вам взять, да и почитать об этой диете, может хоть список продуктов? http://dukandiet.ru/list_products/ или описание этапа чередования? http://dukandiet.ru/stages_diet/vtoraya-faza-kruiz/. или даже замахнуться на книгу пьера нашего дюкана? :blush2:

Подтверждаю, так и есть.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: цитрусы
СообщениеДобавлено: 22 июн 2016, 17:23 

Зарегистрирован: 10 май 2016, 17:37
Сообщений: 5

Не в сети
Цитрусовые можно только на закреплении, и то не в белковый день. В них углеводов много.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: цитрусы
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 08:44 

Зарегистрирован: 12 апр 2017, 11:33
Сообщений: 16

Не в сети
woskinenko писал(а):
Жаль, что их нельзя кушать. Там много витаминов. :yes2:


В овощах больше витаминов, нежели во фруктах.
Относительно апельсинов - куда больше витамина С, чем в апельсинах, в болгарском перце и брокколи (сырой). Попробуйте, очень вкусно.

Ну и да, апельсины нельзя.

_________________
Добро пожаловать в мой дневник похудения:)
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10841


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: цитрусы
СообщениеДобавлено: 19 авг 2017, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2017, 12:24
Сообщений: 7

Не в сети
Люблю апельсины. Но у меня на них аллергия. :heat:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: цитрусы
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 10:26 

Зарегистрирован: 31 авг 2017, 09:23
Сообщений: 21

Не в сети
Я цитрусовые люблю, но сейчас отношусь к ним равнодушнее , чем раньше. и качество мне их последнее врем не нравится. :sorry:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: цитрусы
СообщениеДобавлено: 09 сен 2017, 14:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 14:30
Сообщений: 5

Не в сети
Бали-вумен писал(а):
Цитрусовые можно только на закреплении, и то не в белковый день. В них углеводов много.


Спасибо за информацию!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Аня-2017, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: