Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

цитрусы
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=10466
Страница 1 из 1

Автор:  Гехан [ 21 мар 2016, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  цитрусы

Помогите пожалуйста! ! Я на первый день "чередование" можно мне мандарины или апельсин? ?
Спасибо

Автор:  Lemon Juice [ 22 мар 2016, 19:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: цитрусы

Гехан писал(а):
Помогите пожалуйста! ! Я на первый день "чередование" можно мне мандарины или апельсин? ?
Спасибо

приветствую!
на первых двух этапах ДД фрукты запрещены, а цитрусы - это и есть фрукты.

в порядке бреда: а что, если вам взять, да и почитать об этой диете, может хоть список продуктов? http://dukandiet.ru/list_products/ или описание этапа чередования? http://dukandiet.ru/stages_diet/vtoraya-faza-kruiz/. или даже замахнуться на книгу пьера нашего дюкана? :blush2:

Автор:  Бали-вумен [ 22 июн 2016, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: цитрусы

Цитрусовые можно только на закреплении, и то не в белковый день. В них углеводов много.

Автор:  Пион Уклоняющийся [ 13 апр 2017, 08:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: цитрусы

woskinenko писал(а):
Жаль, что их нельзя кушать. Там много витаминов. :yes2:


В овощах больше витаминов, нежели во фруктах.
Относительно апельсинов - куда больше витамина С, чем в апельсинах, в болгарском перце и брокколи (сырой). Попробуйте, очень вкусно.

Ну и да, апельсины нельзя.

Автор:  sadeqa [ 19 авг 2017, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: цитрусы

Люблю апельсины. Но у меня на них аллергия. :heat:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/