закрыть X

Полная версия

Обсуждаем какие продукты лучше и где их купить.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

цитрусы

21 мар 2016, 23:13

Помогите пожалуйста! ! Я на первый день "чередование" можно мне мандарины или апельсин? ?
Спасибо


Re: цитрусы

22 мар 2016, 19:28

Гехан писал(а):Помогите пожалуйста! ! Я на первый день "чередование" можно мне мандарины или апельсин? ?
Спасибо

приветствую!
на первых двух этапах ДД фрукты запрещены, а цитрусы - это и есть фрукты.

в порядке бреда: а что, если вам взять, да и почитать об этой диете, может хоть список продуктов? http://dukandiet.ru/list_products/ или описание этапа чередования? http://dukandiet.ru/stages_diet/vtoraya-faza-kruiz/. или даже замахнуться на книгу пьера нашего дюкана? :blush2:


Re: цитрусы

22 июн 2016, 17:23

Цитрусовые можно только на закреплении, и то не в белковый день. В них углеводов много.


Re: цитрусы

13 апр 2017, 08:44

woskinenko писал(а):Жаль, что их нельзя кушать. Там много витаминов. :yes2:


В овощах больше витаминов, нежели во фруктах.
Относительно апельсинов - куда больше витамина С, чем в апельсинах, в болгарском перце и брокколи (сырой). Попробуйте, очень вкусно.

Ну и да, апельсины нельзя.


Re: цитрусы

19 авг 2017, 12:31

Люблю апельсины. Но у меня на них аллергия. :heat:


Ответить

Страница 1 из 1