Девочки, Сколько грамм сахара на 100 грамм йогурта с фруктами должно быть? Что то я не понимаю, смотрю на упаковки и как то много кажется. Сколько может быть максимум?
А просто не смотрите на сахар Разрешено 200 гр в день йогурта с фруктами 0% жирности - и ешьте спокойно(если с отвесами все в порядке). А если застой - йогурты исключайте сразу.