Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Молочные продукты
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=133		 Страница 2 из 3
Автор:  Ирэнка [ 11 мар 2011, 18:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Молочные продукты
Ть-ть-ть!!! Пока кг так уходят, это, конечно, воодушевляет и стимулирует. Поначиталась тут, что вес может "встать" - вот тогда будет сложнее. :good:
Автор:  intermila [ 12 мар 2011, 01:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Молочные продукты
Ну от этого никто не застрахован. Такое бывает. У меня после атаки неделю или больше 200 гр туда сюда ходили. Потом немного вес двинулся. А вот вчера обпилася 1,5 литрами пепси-колы лайт, то сегодня +200 гр.
Вообще-то у него в книге пишеться, что нормально для худения терять 1 кг в неделю, ну и где-то получается 4 кг в месяц.
Автор:  Jul [ 05 апр 2011, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Молочные продукты
Коллеги, нужен совет.
Я ем Обезжиренный творог из Ашана, но понятие обезжиренный предполагает 1,8% жирности.
Это перебор по процентам? Или можно продолжать в том же духе?
Автор:  lanasvet [ 05 апр 2011, 17:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Молочные продукты
Jul писал(а):
Коллеги, нужен совет.
Я ем Обезжиренный творог из Ашана, но понятие обезжиренный предполагает 1,8% жирности.
Это перебор по процентам? Или можно продолжать в том же духе?

Обезжиренные молочные продукты это до 1% жирности, все что выше это уже с маленькой жирностью.
У Дюкана разрешены лишь обезжиренные продукты. Больше 1% жирности молокопродукты могут вызвать застой.
Автор:  Jul [ 05 апр 2011, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Молочные продукты
Спасибо за ответ :) жаль, я конечно перейду на 0,1%, но этот творог был мое любимое лакомство :(
Автор:  NataliNatali [ 05 апр 2011, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Молочные продукты
Домик в деревне попробуй, очень вкусный творог!!! 0,2 %.
Автор:  Ирэнка [ 05 апр 2011, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Молочные продукты
Jul писал(а):
Спасибо за ответ :) жаль, я конечно перейду на 0,1%, но этот творог был мое любимое лакомство :(

В Ашане должен быть французский творог и йогурт 0% - не видела? Я фотку выкладывала.
Автор:  Ирэнка [ 05 апр 2011, 23:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Молочные продукты
Про Ашанский творог - может поможет в поиске - он бывает в фасовке 125г и 1 кг.
Автор:  Jul [ 06 апр 2011, 10:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Молочные продукты
NataliNatali писал(а):
Домик в деревне попробуй, очень вкусный творог!!! 0,2 %.


Куплю обязательно :) спасибо :)
А что скажете насчет творога, на котором написано что он обезжиренный, и в составе только углеводы и белки, разве может быть вообще без жира? производитель не может скрыть, что жир 1,8, например?
Автор:  Jul [ 06 апр 2011, 10:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Молочные продукты
Ирэнка писал(а):
Jul писал(а):
Спасибо за ответ :) жаль, я конечно перейду на 0,1%, но этот творог был мое любимое лакомство :(

В Ашане должен быть французский творог и йогурт 0% - не видела? Я фотку выкладывала.



В выходные поеду в ашан за всеми йогуртами, творожками и прочей нулевкой :) если найду что-то новое, фотоотчет с меня :)
Страница 2 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/