закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Обезжиренная ветчина.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 11:57 

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 15:33
Сообщений: 117
Откуда: Москва

Не в сети
Из говядины тоже можно, если % жирности небольшой. Хотя я пересмотрела кажется все марки. И Черкизовская из индейки (Империя вкуса) оказалась самой подходящей с 3% жиров.

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Обезжиренная ветчина.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2011, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2011, 17:54
Сообщений: 130
Откуда: Курск

Не в сети
а я нашла куриный рулет, жир 6,5 белки 22,4 углеводы 0,3. 6,5 курица допустимо? я ем только в БО дни.

_________________
Изображение
жду в гости viewtopic.php?f=18&t=2095


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обезжиренная ветчина.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2011, 17:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Андрей писал(а):
Большое спасибо за объяснение теперь все понятно, ветчину выбирать из мяса птицы.
Я обычно брал или с курицы или с говядины, теперь буду брать только с курицы.


По Дюкану разрешена не только ветчина из птицы, но и из свинины, а точнее постная ветчина (без свиной кожи). Жирность от 2 до 4%.
Я живу в Бельгии, и у нас тут продаётся такая ветчина. В разных супермаркетах и разных производителей, и если переводить дословно, то так и называется "Обезжиренная ветчина". Обычно уже нарезанная и расфасованная по 4-10 ломтиков в вакумной упаковке. Очень вкусная. Удобно брать с собой куда-ниудь. Так же есть куриная и индюшиная ветчина, тоже около 2%. Именно ветчина, а не колбаса.
Кроме того такая постная ветчина от 2 до 4%, свинная, куринная или индюшиная, является разрешённым продуктом, и её можно сколько хочешь в любые дни и на всех этапах.

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обезжиренная ветчина.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2011, 18:27 

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 20:04
Сообщений: 19
Откуда: Санкт-петербург

Не в сети
СПб: информация для тех, кто ездит в Финляндию.
В любом супермаркете продается 2% ветчина в нарезке в вакуумной
упаковке, срок хранения, как минимум 20-30 дней.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обезжиренная ветчина.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 13:21 

Зарегистрирован: 31 окт 2011, 10:51
Сообщений: 2

Не в сети
нашла вот такую ветчину, жирность 4%, продается в перекрестке (Москва, Новогиреево), стоит правда как крыло от самолета (410 р. за банку)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обезжиренная ветчина.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 16:00 

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 13:29
Сообщений: 7

Не в сети
Доброго времени суток, подскажите, пожалуйста, в магазине увидела куриный рулет, состав цыпленок бролерный, соль и специи. Можно его употреблять в пищу? Сколько жиров не смотрела. Может подскажите max жиров сколько можно? Заранее спасибо :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обезжиренная ветчина.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Постная ветчина от 2 до 4% жирности - свинная, куринная или индюшиная, является разрешённым продуктом, и её можно сколько хочешь в любые дни и на всех этапах.

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обезжиренная ветчина.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2012, 16:28 

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 11:29
Сообщений: 14

Не в сети
в составе ветчины из индейки черкизовский есть сахар....


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обезжиренная ветчина.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 01:21 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1797

Не в сети
В крабовых палочках тоже есть сахар. Но их можно.
Ведь там того сахара, что в палочках, что в ветчине просто капля. :ok:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обезжиренная ветчина.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
ManyMam писал(а):
А почему никто не пишет про подобные продукты http://www.diet-vegan.ru/?p=383 или http://www.diet-vegan.ru/?p=244

Ну да, они без мяса абсолютно, но по вкусу ничуть не уступают обычной мясной ветчине. Много белка, жиров практически нет.

насчет второй ссылки может быть я бы и согласилась..но насчет первой :scratch_one-s_head: в составе масло - да еще и не один вид!

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: