25 мар 2011, 09:47
25 мар 2011, 09:47
Ольга Александрова
молочные продукты нулевой жирности можно потреблять без оганичений (ни количества, ни времени приема) Все что выше может затормозить ваше похудение, так что решение за вами (насчет количеств) Обезжиренное какао - 11 процентов жирности. Смотрите альбомы, все ответы там ))))
23 мар 2011 в 22:48
25 мар 2011, 09:49
NataliNatali писал(а):А я сосчитать не смогу, мне нужно конкретную схему - одна грудка - одно яйцо и т.п. и т.д., по другому никак. Может у нас тут есть кто-нибудь у кого мозг в подсчетах хорошо работает, составит нам хоть приблизительную схемку. А мы ему будем безмерно благодарны
25 мар 2011, 09:50
25 мар 2011, 09:54
25 мар 2011, 09:55
25 мар 2011, 11:23
NataliNatali писал(а):Ирэн, и чего теперь с этим делать?
25 мар 2011, 14:02
Ирэнка писал(а):NataliNatali писал(а):Ирэн, и чего теперь с этим делать?
Я не призываю к действиям! Так, в качестве информации. Я считать не буду - обламываться только. Может у кого другое мнение?
25 мар 2011, 15:49
25 мар 2011, 15:52
Мими писал(а):Я тоже планирую в школьном дворе по утрам на велике и бегать. Скорей бы снег сошел.