Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Список 100 разрешенных продуктов https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=152 |
Страница 56 из 60 |
Автор: | Ликуша [ 13 фев 2014, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Список 100 разрешенных продуктов |
Sevlad писал(а): Ликуш, по яйцам там обрати внимание рекомендуется 1-2 желтка, Женечка, Где именно ??? посмотреть,что-то я совсем запуталась я до этого ела по три яйца и еще я в основном индюшачьи кушаю,в них на порядок меньше холестерина, а может их нельзя ???
|
Автор: | Sevlad [ 13 фев 2014, 17:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Список 100 разрешенных продуктов |
Я же ссылку дал на русский официальный сайт Дюкана))) Цитата оттуда. И обрати внимание, что не говорится, что нельзя больше, а рекомендуется, т.е. данное ограничение - только рекомендация, и связано это не столько с диетой, сколько со здоровьем, есть мнение, что много яиц для печени не очень, хотя сейчас вроде как доказано, что не влияют они. Да и холестирин у них какой-то полезный, который тот вредный наоборот уменьшает. Поэтому, если ты ела яйца и они на твое здоровье не влияли, ешь их, наврядли ты их по 3-4 штуки каждый день лопать будешь) |
Автор: | Ликуша [ 13 фев 2014, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Список 100 разрешенных продуктов |
Ликуша писал(а): наврядли ты их по 3-4 штуки каждый день лопать будешь) ну два я ела стабильно в день и еще два добавляла куда-то))) Женя,спасибо за ответ, я поняла -это не смертельно)) |
Автор: | skoda607 [ 03 май 2014, 18:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Список 100 разрешенных продуктов |
Девочки, всем привет!!! С утра до вечера читаю форум! Скажите пожалуйста, а можно ли на Круизе в Бо дни морскую капусту салат "дальневосточный". Состав: капуста морская, вода, соль, уксусная кислота, консервант Е211, подсластители Е952, Е054, экстракт пряностей. Белков 0,5. Углей 1,5. Жиров 0,5. Осталось три банки еще с "прошлой жизни", выкидывать или нет думаю... И еще: очень очень очень много в течении дня пью кофе с молоком и цикроия с молоком. Разницы по вкусу не ощущаю особо. И кофе и цикорий растворимый разрешены ведь спокойно во все дни? Или лучше отдать предпочтение одному из этих напитков? Еще есть масса вопросов, по ходу диетки буду спрашивать! Спасибо, что делитесь опытом!!!! |
Автор: | Nатали [ 12 май 2014, 03:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Список 100 разрешенных продуктов |
skoda607 писал(а): можно ли на Круизе в Бо дни морскую капусту салат "дальневосточный". Состав: капуста морская, вода, соль, уксусная кислота, консервант Е211, подсластители Е952, Е054, экстракт пряностей. Белков 0,5. Углей 1,5. Жиров 0,5. Морская капуста разрешена на Круизе в БО (см. Список продуктов для диеты Дюкана - морские водоросли). Вопрос возникает только к подсластителям... Какова калорийность данного салата? skoda607 писал(а): И кофе и цикорий растворимый разрешены ведь спокойно во все дни? Или лучше отдать предпочтение одному из этих напитков? И кофе, и цикорий разрешены на Круизе. |
Автор: | skoda607 [ 14 май 2014, 18:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Список 100 разрешенных продуктов |
Nатали, спасибо большое за ответ! Каллорийность салата мизерная, около 20. Я промыла водой на всякий случай)) А вот про кофе и цикорий - оказывается я была не права((( И пила их много на атаке и сейчас на круизе.... Очень обидно! По всем остальным параметрам соблюдаю очень строго ДД |
Автор: | Nатали [ 15 май 2014, 03:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Список 100 разрешенных продуктов |
skoda607 писал(а): А вот про кофе и цикорий - оказывается я была не права((( И пила их много на атаке и сейчас на круизе.... Кофе разрешен и на Атаке, а вот цикорий - только с Круиза (см. Список продуктов для диеты Дюкана). |
Автор: | Жаннет22 [ 26 июн 2014, 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Список 100 разрешенных продуктов |
Всем приветик! Я новичек! Сегодня первый день на Круизе, подскажите можно ли такие сосиски или колбасу? Сосиски Фитнесс Состав:мясо кролика, филе, куриное жилованое, жир куриный, соль кухонная, пищевые фосфаты, натуральные пряности, аскорбиновая кислота, стабилизирующие компоненты, фиксатор цвета (нитрит натрия). Срок годности и условия хранения: при относительной влажности воздуха не более 80%, при температуре от 0 С до +6 С не более чем 30 суток. упакованных под вакуумомили в условиях модифицированной газовой среды: при температуре от 0 С до +6 С не более чем 30 суток, при условии целостности упаковки. Пищевая и энергетическая ценность в 100 г продукта: Белки - не менее 10,0 г Жиры - не более 9,0 г Энергетическая ценность - 90,6 ккал |
Автор: | Nатали [ 27 июн 2014, 03:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Список 100 разрешенных продуктов |
Жаннет22 писал(а): подскажите можно ли такие сосиски или колбасу? Разрешенная жирность подобных продуктов до 4% (см. Список продуктов для диеты Дюкана - Ветчина постная). У ваших сосисок жирность 9%, значит их нельзя. |
Автор: | Жаннет22 [ 27 июн 2014, 07:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Список 100 разрешенных продуктов |
а как доп можно? |
Страница 56 из 60 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |