Daphna писал(а):
А ты чисто овсяные отруби употребляешь,или еще и пшеничные,и ржаные?их в общем можно?
я себе на каждый день пеку Дюкановский хлеб из 2 ст.л овяных и 1 ст.л. пшеничных отрубей. Так и съедаю круизную норму
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| А что насчет "сибрирской клетчатки" вместо отрубей? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=2354 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Daphna [ 20 ноя 2011, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | А что насчет "сибрирской клетчатки" вместо отрубей? |
Дамы, приветствую! а как вы думаете, если вместо отрубей использовать что-то из "сибирской клетчатки"? http://tfzp.ru/index.php?cur_folder=9&lang=rus в составе во всех в основном оболочка зерна! |
|
| Автор: | Allegoria [ 20 ноя 2011, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А что насчет "сибрирской клетчатки" вместо отрубей? |
Daphna, я тоже такие видела, но не рискнула. Мне кажется, если уж следовать определенной системе питания, то надо строго ей придерживаться. Я потратила лишних пару часов и купила-таки овсяные отруби Мylyn Paras, которые в моем городе продаются только в одном магазине. |
|
| Автор: | Daphna [ 20 ноя 2011, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А что насчет "сибрирской клетчатки" вместо отрубей? |
Allegoria писал(а): Daphna, я тоже такие видела, но не рискнула. Мне кажется, если уж следовать определенной системе питания, то надо строго ей придерживаться. Я потратила лишних пару часов и купила-таки овсяные отруби Мylyn Paras, которые в моем городе продаются только в одном магазине. да,я тоже употребляю теперь мюллин,у них есть как чисто овсяные,так и трехзерновые,тоже неплохи. Я пробовала сдклать знаменитую лепешку Дюкана из клетчатки: получается аналогично той,что из отрубей.откусила немного-по вкусу идентична. А ты чисто овсяные отруби употребляешь,или еще и пшеничные,и ржаные?их в общем можно? |
|
| Автор: | Allegoria [ 21 ноя 2011, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А что насчет "сибрирской клетчатки" вместо отрубей? |
Daphna писал(а): А ты чисто овсяные отруби употребляешь,или еще и пшеничные,и ржаные?их в общем можно? я себе на каждый день пеку Дюкановский хлеб из 2 ст.л овяных и 1 ст.л. пшеничных отрубей. Так и съедаю круизную норму
|
|
| Автор: | Спаниелька [ 29 ноя 2011, 13:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А что насчет "сибрирской клетчатки" вместо отрубей? |
Тоже присоединяюсь к вопросу. У меня целая коробка таких сибирских отрубей и клетчатки. Покупала в СП, осталось с прошлой диеты. Неужели их нельзя??? |
|
| Автор: | Nikolavna [ 29 ноя 2011, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А что насчет "сибрирской клетчатки" вместо отрубей? |
Можно только овсяные отруби. Я сама купила клетчатку, теперь детя ее в кашу добавляю - сама не ем. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|