Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=24
Страница 3 из 4

Автор:  tretasveta [ 12 фев 2013, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

А разве креветки низкокалорийные???

Автор:  Аришка [ 14 фев 2013, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

tretasveta писал(а):
А разве креветки низкокалорийные???

На этой диете ккал не считают! Важно одно - это белковый продукт! :good:

Автор:  KricTina [ 15 фев 2013, 10:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

А мне очень помогает молоко. Перебивает напрочь аппетит.

Автор:  chmasha [ 27 фев 2013, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

Похожий вариант - тертый вареный бурак+чеснок+творог+зелень :yes4:

Автор:  Nатали [ 28 фев 2013, 03:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

chmasha писал(а):
Похожий вариант - тертый вареный бурак+чеснок+творог+зелень :yes4:

Со свеклой - очень осторожно, в ней много сахара! :acute:

Автор:  Худышка Алзира [ 01 мар 2013, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

Довочки, привети! скажите, а для каши из отрубей нужно их смолоть? Кто как пробовал? Понравилось? :yes4:

Автор:  Nатали [ 01 мар 2013, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

Худышка Алзира писал(а):
для каши из отрубей нужно их смолоть? Кто как пробовал? Понравилось? :yes4:

Нет, отруби молоть не нужно.
Я делаю кашу в микроволновке, по вкусу практически не отличается от каши из овсяных хлопьев. :Implication:

Автор:  Anamagica [ 29 мар 2013, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

Dukanka писал(а):
8. Сардина
Содержит Омега-3 и белки. Если вы беспокоитесь о лишних калориях, то можете выложить из консервы сардину и положить ее на бумажное полотенце. Бумага впитает лишнее масло.

а вот что это за сардина в масле?
может имеется ввиду шпроты?

Автор:  Аришка [ 29 мар 2013, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

Nатали писал(а):
Худышка Алзира писал(а):
для каши из отрубей нужно их смолоть? Кто как пробовал? Понравилось? :yes4:

Нет, отруби молоть не нужно.
Я делаю кашу в микроволновке, по вкусу практически не отличается от каши из овсяных хлопьев. :Implication:

ой, а мне такая каша вкуснее, чем овсяная! :yes4: жаль, что мало...

Anamagica писал(а):
а вот что это за сардина в масле?
может имеется ввиду шпроты?


Рыба такая семейства сельдевых. На много крупнее шпрот)))
Кстати, можно найти и без масла такие консервы :ok:

Автор:  medamochka [ 28 июл 2013, 14:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

samiznaetekto писал(а):
А для меня самым сытным кроме яйца является т.н. греческая закуска на БО днях. Творог+огурцы+зелень (очень люблю с кинзой)+чёрный перец+чеснок (по желанию). Можно и три капли оливкового масла)))). Если творог крутоват - добавляю кефир. Ну ум отъесть, как вкусно!!! :good:

я тоже обожаю эту нямку, а моя сестра не понимает как такое можно есть :popcorm1:

Страница 3 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/