Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=24 |
Страница 3 из 4 |
Автор: | tretasveta [ 12 фев 2013, 22:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана |
А разве креветки низкокалорийные??? |
Автор: | Аришка [ 14 фев 2013, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана |
tretasveta писал(а): А разве креветки низкокалорийные??? На этой диете ккал не считают! Важно одно - это белковый продукт! |
Автор: | KricTina [ 15 фев 2013, 10:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана |
А мне очень помогает молоко. Перебивает напрочь аппетит. |
Автор: | chmasha [ 27 фев 2013, 13:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана |
Похожий вариант - тертый вареный бурак+чеснок+творог+зелень |
Автор: | Nатали [ 28 фев 2013, 03:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана |
chmasha писал(а): Похожий вариант - тертый вареный бурак+чеснок+творог+зелень Со свеклой - очень осторожно, в ней много сахара! |
Автор: | Худышка Алзира [ 01 мар 2013, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана |
Довочки, привети! скажите, а для каши из отрубей нужно их смолоть? Кто как пробовал? Понравилось? |
Автор: | Nатали [ 01 мар 2013, 14:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана |
Худышка Алзира писал(а): для каши из отрубей нужно их смолоть? Кто как пробовал? Понравилось? Нет, отруби молоть не нужно. Я делаю кашу в микроволновке, по вкусу практически не отличается от каши из овсяных хлопьев. |
Автор: | Anamagica [ 29 мар 2013, 17:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана |
Dukanka писал(а): 8. Сардина Содержит Омега-3 и белки. Если вы беспокоитесь о лишних калориях, то можете выложить из консервы сардину и положить ее на бумажное полотенце. Бумага впитает лишнее масло. а вот что это за сардина в масле? может имеется ввиду шпроты? |
Автор: | Аришка [ 29 мар 2013, 23:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана |
Nатали писал(а): Худышка Алзира писал(а): для каши из отрубей нужно их смолоть? Кто как пробовал? Понравилось? Нет, отруби молоть не нужно. Я делаю кашу в микроволновке, по вкусу практически не отличается от каши из овсяных хлопьев. ой, а мне такая каша вкуснее, чем овсяная! жаль, что мало... Anamagica писал(а): а вот что это за сардина в масле? может имеется ввиду шпроты? Рыба такая семейства сельдевых. На много крупнее шпрот))) Кстати, можно найти и без масла такие консервы |
Автор: | medamochka [ 28 июл 2013, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана |
samiznaetekto писал(а): А для меня самым сытным кроме яйца является т.н. греческая закуска на БО днях. Творог+огурцы+зелень (очень люблю с кинзой)+чёрный перец+чеснок (по желанию). Можно и три капли оливкового масла)))). Если творог крутоват - добавляю кефир. Ну ум отъесть, как вкусно!!! я тоже обожаю эту нямку, а моя сестра не понимает как такое можно есть |
Страница 3 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |