закрыть X

Полная версия

Обсуждаем какие продукты лучше и где их купить.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4

Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

12 фев 2013, 22:28

А разве креветки низкокалорийные???


Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

14 фев 2013, 10:16

tretasveta писал(а):А разве креветки низкокалорийные???

На этой диете ккал не считают! Важно одно - это белковый продукт! :good:


Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

15 фев 2013, 10:49

А мне очень помогает молоко. Перебивает напрочь аппетит.


Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

27 фев 2013, 13:11

Похожий вариант - тертый вареный бурак+чеснок+творог+зелень :yes4:


Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

28 фев 2013, 03:29

chmasha писал(а):Похожий вариант - тертый вареный бурак+чеснок+творог+зелень :yes4:

Со свеклой - очень осторожно, в ней много сахара! :acute:


Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

01 мар 2013, 13:42

Довочки, привети! скажите, а для каши из отрубей нужно их смолоть? Кто как пробовал? Понравилось? :yes4:


Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

01 мар 2013, 14:00

Худышка Алзира писал(а): для каши из отрубей нужно их смолоть? Кто как пробовал? Понравилось? :yes4:

Нет, отруби молоть не нужно.
Я делаю кашу в микроволновке, по вкусу практически не отличается от каши из овсяных хлопьев. :Implication:


Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

29 мар 2013, 17:08

Dukanka писал(а):8. Сардина
Содержит Омега-3 и белки. Если вы беспокоитесь о лишних калориях, то можете выложить из консервы сардину и положить ее на бумажное полотенце. Бумага впитает лишнее масло.

а вот что это за сардина в масле?
может имеется ввиду шпроты?


Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

29 мар 2013, 23:06

Nатали писал(а):
Худышка Алзира писал(а): для каши из отрубей нужно их смолоть? Кто как пробовал? Понравилось? :yes4:

Нет, отруби молоть не нужно.
Я делаю кашу в микроволновке, по вкусу практически не отличается от каши из овсяных хлопьев. :Implication:

ой, а мне такая каша вкуснее, чем овсяная! :yes4: жаль, что мало...

Anamagica писал(а):а вот что это за сардина в масле?
может имеется ввиду шпроты?


Рыба такая семейства сельдевых. На много крупнее шпрот)))
Кстати, можно найти и без масла такие консервы :ok:


Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана

28 июл 2013, 14:07

samiznaetekto писал(а):А для меня самым сытным кроме яйца является т.н. греческая закуска на БО днях. Творог+огурцы+зелень (очень люблю с кинзой)+чёрный перец+чеснок (по желанию). Можно и три капли оливкового масла)))). Если творог крутоват - добавляю кефир. Ну ум отъесть, как вкусно!!! :good:

я тоже обожаю эту нямку, а моя сестра не понимает как такое можно есть :popcorm1:


Ответить

1, 2, 3, 4