закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 145 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 04:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3107

Не в сети
Мне вообще не очень понятна цель, с которой была заведена эта тема. :scratch_one-s_head: Есть система Дюкана с какой-никакой немаленькой статистикой, пусть и только одного врача, опыт каждого из нас - это опыт одного человека и не более того, им можно сколько угодно делиться в дневниках. Собрать все отклонения от диеты в одном месте - зачем? Если кому-то фрукты не мешают худеть, совершенно не значит что всем можно их есть и вес будет падать - все равно на себе испытывать придется...

Ну а в остальном я желаю всем похудеть и удержать вес - и тем, кто как я морковки до конси не ел потому что в ней больше сахара, и тем кому черешня не мешала. :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки
Меня Таней зовут... или Львовной
Обзор физкультурных комплексов на ДВД

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"




 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2013, 15:39
Сообщений: 5

Не в сети
Нахожусь на стадии «Чередование». Достигла нужного мне веса - 54,4 кг. И не устояла перед нектаринками, персиками, черешней. В итоге вес пополз вверх, но не критично! На данный момент 56 кг. Буду переходить на «Атаку» дня 2 , затем «Чередование». Плохо, конечно, мучает совесть…….до этого момента отступлений не делала! 


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2012, 14:39
Сообщений: 596
Откуда: Беларусь, Гродно

Не в сети
судя по опыту девочек, незакрепленный вес, т.е. при неполном выполнении третьего этапа, вес возвращается ОЧЕНЬ быстро. Так что думаю, что на третьем этапе лучше не баловаться, тем более, что там столько вкусняшек уже можно есть

_________________
Я Маша, а вот место, где в меня можно бросать тапками, ну и поддерживать, конечно жА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом.
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2013, 11:02
Сообщений: 8
Откуда: москва

Не в сети
я вот села на эту диету 3 дня назад...ну как села-пробую сначала войти в струю,начала с увеличения белков и удаления всяких ненужных продуктов...для меня лично очень сложно есть мясо и рыбу в чистом виде,обычно готовила полноценные блюда типа:основное и гарнир...вчера боле-менее получилось соблюсти все правила....очень сложно с готовкой для мужа!!!!! девочки-как вы с этим справляетесь????? ему же не приготовишь по-флотски с жареным лучком не попробовав на соль...или борщичек сибирский....это ведь тоже нарушения получаются,как ни крути...а покушать он у меня оооочень любит,и чтоб вкусненько было...((((

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом.
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 12:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2012, 14:39
Сообщений: 596
Откуда: Беларусь, Гродно

Не в сети
ну, я пробую, не черпачком, конечно :mosking: , маленькой ложечкой. А вообще он у меня часто ест то, что я себе готовлю, иногда только гарнир ему другой делаю, а иногда спец для него стараюсь, но стараюсь выбрать правильный день, когда на стрывы не тянет :no: Девочки некоторые пробуют, но не проглатывают.... как-то так :yes4:

_________________
Я Маша, а вот место, где в меня можно бросать тапками, ну и поддерживать, конечно жА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом.
СообщениеДобавлено: 30 авг 2013, 06:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2013, 10:37
Сообщений: 67
Откуда: Иркутск

Не в сети
halva_marusya писал(а):
ну, я пробую, не черпачком, конечно :mosking: , маленькой ложечкой. А вообще он у меня часто ест то, что я себе готовлю, иногда только гарнир ему другой делаю, а иногда спец для него стараюсь, но стараюсь выбрать правильный день, когда на стрывы не тянет :no: Девочки некоторые пробуют, но не проглатывают.... как-то так :yes4:


Я отдельно для себя и мужа готовлю, или курицу на обоим, а ему еще макароны... как-то так.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Заходите в гости: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7672&p=614824#p614824


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом.
СообщениеДобавлено: 30 авг 2013, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2012, 14:39
Сообщений: 596
Откуда: Беларусь, Гродно

Не в сети
ну, у нас так же. Я думаю, если пробовать "хватает ли соли", а не типа пробовать, а на самом деле съедать половину порции, то ничего страшного, хотя со временем будешь пробовать все реже.

_________________
Я Маша, а вот место, где в меня можно бросать тапками, ну и поддерживать, конечно жА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом.
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2013, 10:37
Сообщений: 67
Откуда: Иркутск

Не в сети
halva_marusya писал(а):
ну, у нас так же. Я думаю, если пробовать "хватает ли соли", а не типа пробовать, а на самом деле съедать половину порции, то ничего страшного, хотя со временем будешь пробовать все реже.


Я тоже такого мнения, а когда он дома, то его пробывать заставляю=)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Заходите в гости: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7672&p=614824#p614824


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом.
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2013, 22:17
Сообщений: 34
Откуда: Украина, Кривой Рог

Не в сети
А я девченки пробую маленькой ложечкой, погоняю во рту а потом выплевываю и еще и рот водой полощу, ну я вообще человек крайностей :mosking:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Атака с 31.07 по 06.08 - минус 4,1
1 м. круиза с 07.08 по 07.09 - 4,8
2 м. круиза с 07.09 по 07.10 - в процессе

Я здесь, заходите в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7563


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом.
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 14:54 

Зарегистрирован: 01 авг 2013, 01:19
Сообщений: 983

Не в сети
МаруськаT писал(а):
А я девченки пробую маленькой ложечкой, погоняю во рту а потом выплевываю и еще и рот водой полощу, ну я вообще человек крайностей :mosking:

Марусь, я надеюсь, ты шутишь? :mosking:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 145 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Татильда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: