Ларочка писал(а):Просмотрела всю тему с самого начала. И вот что я увидела. Все злостные нарушители диеты, которые и пиво и шоколад и разные разности себе позволяли помимо диеты и утверждали, что ничего страшного - где они сейчас? Посмотрите, почти все не дошли до конца линеечки, сбросив несколько килограммов, они вернулись к привычному питанию и привычному весу. Вот и делайте выводы.
Я тоже посчитала эту тему очень полезной и поучительной.
Девочки, что касается дней рождений, кушайте нарезку овощную,
делайте вид что пьете вино! Я торты и конфеты всегда забираю с собой домой для ребенка - никто не обижается.
Встречаться с друзьями пить пиво - ну вы решите кто вам важнее вы, красивые и стройные или друзья-подруги которые стройнее вас. умейте говорить твердое НЕТ ради себя. если обидятся - не друзья и были, если друзья настоящие и не держат вас за "толстую некрасивую подругу чтобы казаться лучше на вашем фоне" то они поймут и поддержат вас в диете!
в дю-рецептах есть куча вкусняшек, просто нужно их приготовить!
Любите себя! Ведь правильный вес это не только красота и молодость, это ваше здоровье!