Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Отклонения от диеты. Делимся опытом. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=4301 |
Страница 4 из 15 |
Автор: | Ptushka [ 22 сен 2012, 12:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом. |
а еще я подумываю начать кофе утренний пить с 1/2ч.л. меда... стевию могу только в выпечку добавлять, и то чуточку, а химические сах.замы вообще не приветствую... и меня вопрос мучает - консервы рыбные - печень трески (состав:печень трески, соль, специи)... в чем она там плавает???? на масло похоже , а печенки хочется |
Автор: | rifma [ 22 сен 2012, 14:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом. |
Ptushka писал(а): а еще я подумываю начать кофе утренний пить с 1/2ч.л. меда... стевию могу только в выпечку добавлять, и то чуточку, а химические сах.замы вообще не приветствую... и меня вопрос мучает - консервы рыбные - печень трески (состав:печень трески, соль, специи)... в чем она там плавает???? на масло похоже , а печенки хочется Я покупаю рыбные консервы в собственном соку, там написано на банке "без добавления масла". Мне тоже казалось, что оно там все-таки есть. Посоветовалась с разными людьми знающими, грят, все правильно, нет там масла. В составе написано тоже: рыба, соль, специи. По аналогии, думаю, и печень трески брать можно. |
Автор: | Ptushka [ 22 сен 2012, 14:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом. |
rifma писал(а): Я покупаю рыбные консервы в собственном соку, там написано на банке "без добавления масла". Мне тоже казалось, что оно там все-таки есть. Посоветовалась с разными людьми знающими, грят, все правильно, нет там масла. В составе написано тоже: рыба, соль, специи. По аналогии, думаю, и печень трески брать можно. насчет мяса рыбы в с/с я уверена - она в водичке там плавает, а вот печень трески плавает в масле каком-то, может это не масло, а рыбий жир и не страшно, что его остатки попадут на кусочки... |
Автор: | rifma [ 22 сен 2012, 14:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом. |
"...может это не масло, а рыбий жир и не страшно, что его остатки попадут на кусочки... " Думаю, так и есть. |
Автор: | Augustina [ 23 сен 2012, 08:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом. |
Неделю назад ездила в город детства на встречу выпускников. Останавливалась у школьной подруги, с которой не виделась больше 30 лет! Она на ужин тушила картошку со свининой (!), сделала шикарный салат из грибов и овощей с подсолнечным маслом, открыла бутылку сухого вина. Ну, не могла я начать нашу встречу со слов: "Я этого не ем"! На следующий день встретились с одноклассниками, пошли в кафе, там тоже заказ делали одинаковый для всех (далеко не диетический). Конечно, старалась есть поменьше, больше на овощную нарезку налегать, и вина совсем чуть-чуть, но ведь нарушение налицо... Приехав домой, обнаружила +1,3 кг. Но после двух ЧБ дней вес вернулся на свое место и продолжает уходить дальше. Да, забыла сказать: дневную норму отрубей я все же съедала, потому как, уезжая, приготовила кексики с отрубями и взяла их с собой. Конечно, хочется не нарушать диету, но ведь бывают ситуации, когда без нарушений не обойтись... |
Автор: | Natusia [ 23 сен 2012, 15:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом. |
дааа, уважаемые...я-то думала, мы тут все своими мыслями делиться можем...но дабы не вычитывать нападки "не фанатиков" и ЛИЧНЫЕ оскорбления типа "самая красивая невеста должна быть еще добрым, нормальным человеком"...я удалила свои сообщения и желаю вам дальнейшей удачи. |
Автор: | шайтанчик [ 24 сен 2012, 02:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом. |
Natusia писал(а): дааа, уважаемые...я-то думала, мы тут все своими мыслями делиться можем...но дабы не вычитывать нападки "не фанатиков" и ЛИЧНЫЕ оскорбления типа "самая красивая невеста должна быть еще добрым, нормальным человеком"...я удалила свои сообщения и желаю вам дальнейшей удачи. не переживай.... каждый выбирает для себя... но комментс.... от ортодоксов... удачно и стабильно постройневших... всем удачи и удачного поиска оправданий похерестического отношения к себе... |
Автор: | Yanna1585 [ 24 сен 2012, 05:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом. |
Ptushka писал(а): а еще я подумываю начать кофе утренний пить с 1/2ч.л. меда... стевию могу только в выпечку добавлять, и то чуточку, а химические сах.замы вообще не приветствую... и меня вопрос мучает - консервы рыбные - печень трески (состав:печень трески, соль, специи)... в чем она там плавает???? на масло похоже , а печенки хочется что хочу сказать вам, дорогие коллеги по питанию, 1. я не ем сах зам ни в каком виде - гадость еще та. по утрам в кофе или чай либо маленький кусочек сахара или немного меда. сильно сладкое я не люблю. 2. в печенке - это жир от нее самой. так же как и в рыбе. 3. алкоголь у всех поразному на организм действует. у меня в обин раз на след утро после клуба и колы с ромом -1,3... а вот после вина за ужином +1,5... питание даже если не строго соблюдать - всегда быват отступления или ...перервыв и не страшно это и результат будет. хотя смотря какая у вас мотривация. |
Автор: | Alina_l [ 28 сен 2012, 02:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом. |
Shpeta писал(а): Моя тема! А вот зачем сюда заглядывают ортодоксальные дюканисты не совсем понятно ) Поругать нас? Нарушаю постоянно, начиная с Круиза. Не люблю фанатизм в любых его проявлениях. На мой взгляд здесь просто три кита - сахар убрать, мука/крахмал (картофельный) убрать, жир сильно-сильно урезать. Все. Я тоже нарушаю. Неделю на диете, но почти каждое утро пью кофе с одним квадратиком шоколада (а не с пол-плиткой, как раньше.) Съела пару раз яблоки. Было также сухое красное вино. все-равно ушло где-то 3 кг. Я вообще на какой бы диете не сидела (кремлевка, Долиной и т.п) всегда немного нарушала, но при этом все-равно вес уходил. шайтанчик писал(а): но комментс.... от ортодоксов... удачно и стабильно постройневших... всем удачи и удачного поиска оправданий похерестического отношения к себе... Но у "нарушителей" тоже показательный результат: Shpeta писал(а): О себе. 37 лет, начинала с 92 кг, теперь 80, за 1,5 месяца ушло..идти до 65.
|
Автор: | Alina_l [ 28 сен 2012, 02:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отклонения от диеты. Делимся опытом. |
Natusia писал(а): дааа, уважаемые...я-то думала, мы тут все своими мыслями делиться можем...но дабы не вычитывать нападки "не фанатиков" и ЛИЧНЫЕ оскорбления типа "самая красивая невеста должна быть еще добрым, нормальным человеком"...я удалила свои сообщения и желаю вам дальнейшей удачи. Ну и зря удалила, если считаешь что права....А уж если нет Вообще, я пришла на этот форум за поддержкой, мне понравилась атмосфера здесь. И не надо ссориться. Я вот уже с одного такого форума худеющих сбежала. Я там даже ничего не писала, только почитала...Уж там все так строго было . А свою Мириманову они вообще тааак боготворили, прям каждое ее слово- закон! Кароч, каждый для сам себя решает нарушать или нет. Результаты покажут. А если результаты будут неутешительны, то по-крайней мере "нарушители" знают почему, они-то осознают, что нарушают |
Страница 4 из 15 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |