Может, рядом кто-то еще подсел на диету?

Ага, и меня объедает .

Девушки,Овсяные отруби Myllyn Paras в Москве можно преобрести по адресу ст. М Печатники,ул Шоссейная д.66,от метро на автобусе 292.Магазин"На горке".Кто бы знал))) Я всю Москву объехала.А это не далеко от дома.Продавец сказала,что товар недефицитный,всегда есть в наличии.Там еще и молочка обезжиренная продается.

Тсссссссссс.....Никому ни слова!!!!

Девочки, а почему именно отруби? Я сначала зашла на сайт Дюкана в английском варианте, до посещения этого, и видимо не корректно перевела (каюсь в английском не сильна), я поняла что нужно есть овсяные хлопья. И спокойно их заливаю кефиром вот уже неделю, если не больше, и вес уходит, спокойно без задержек и проблем. Так почему же нельзя кушать овсяные хлопья, а необходимы именно отруби?

Именно отруби, поскольку это оболочка зерна. Она не усваивается организмом, следовательно, не поправляешься от них. А хлопья – это целое зерно.

Следовательно, от целого зерна можно поправиться? Правильно? Или просто оно переваривается хуже? Я зануда, знаю Меня, просто, удивило что у меня и с овсянкой вес уходит стремительно.

Поправиться-то вряд ли, вот только может застой быть в определенный момент. Все-таки овсяная каша переваривается и усваивается, хоть и частично, в отличие от отрубей

Я тоже зануда

Да все мы наверное становимся немного дотошными, когда пытаемся дойти до цели