закрыть X

Полная версия

Обсуждаем какие продукты лучше и где их купить.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4

Re: 1 этап Атака - меню

27 апр 2013, 17:26

rebbit писал(а):Девочки, я первый день на Атаке. Скажите пожалуйста, можно ли гранатовый сок. В составе про сахар ничего не написано, но я предполагаю, что он там есть. Спасибо.


фрукты ягоды на первых двух этапах запрещены (следовательно и гранат) и все что с сахаром нам нельзя. возьмите на будущее привычку проверять состав продуктов


Re: 1 этап Атака - меню

27 апр 2013, 17:42

Нет на атаке нельзя никаких соков и фруктов, только белок, 1,5 ложки овсяных отрубей, до 2 литров воды.


Re: 1 этап Атака - меню

11 май 2013, 07:30

3 день на Атаке. подскажите, как вы рассчитываете динамику - что на чередовании, что на след. этапе? у все х в подписях есть))


Re: 1 этап Атака - меню

16 июн 2013, 11:37

Всем привет) кстати...а как с томатным соком дело обстоит?! можно или нет? :scratch_one-s_head:


Re: 1 этап Атака - меню

02 авг 2013, 08:08

Natusik80 писал(а):Нет на атаке нельзя никаких соков и фруктов, только белок, 1,5 ложки овсяных отрубей, до 2 литров воды.

Почему же до 2 литров? Больше нельзя?


Re: 1 этап Атака - меню

02 авг 2013, 08:09

ТаTка писал(а):Всем привет) кстати...а как с томатным соком дело обстоит?! можно или нет? :scratch_one-s_head:

Если помидорки запрещены на атаке, так и сок помидорковый также.


Re: 1 этап Атака - меню

03 авг 2013, 03:43

ТаTка писал(а):Всем привет) кстати...а как с томатным соком дело обстоит?! можно или нет? :scratch_one-s_head:

Привет! На атаке нельзя. На круизе можно, но либо без сахара (и запрещенных сахзамов), либо домашний. Покупной бывает оооочень соленый.


Re: 1 этап Атака - меню

16 авг 2013, 04:50

Девочки-мальчики, я мясо не очень полюбляю, но пару раз в неделю есть могу. Можно ли вместо мяса бобовые кушать?


Re: 1 этап Атака - меню

16 авг 2013, 18:39

SofiaSofia писал(а):Девочки-мальчики, я мясо не очень полюбляю, но пару раз в неделю есть могу. Можно ли вместо мяса бобовые кушать?


Бобовые запрещены. А рыбу и морепродукты едите?


Re: 1 этап Атака - меню

17 авг 2013, 20:15

Спасибо. Ваше сообщение меня вовремя застало - я уже ложку с фасолью ко рту подносила.
С рыбой у меня такая же дружба, как и с мясом. Но я изучила меню, в нем много продуктов, кроме мяса, которые я люблю.


Ответить

1, 2, 3, 4