Chertenokk писал(а):
Подскажите, пожалуйста, правильно я понимаю, что:
1. На этапе Атака и в белковые дни все молочные продукты должны быть жирностью не больше примерно 0.5-1.5%? (с совсем нулевым я почти ничего не вижу если честно, а так выбор вполне себе)
и на Атаке и на Круизе (без разницы какой день) - жирность 0%, ну край до 1,5%. Биобаланс (кефир) наверняка в любом городе есть. То, что с жирностью больше - чаще и с сахором в составе.
Chertenokk писал(а):
2. На круизе есть список "только два продукта в день" - это относится и к ЧБ дням? То есть два продукта можно брать и в дни чистого белка и в дни белково-овощные или я не права?
Вы внимательно читали первые же слова в первом посте темы, в которой пишете??? Цитирую:
Цитата:
Список допустимых продуктов во время Круиза (ЧБ и БО дни)...
Иными словами - в ЛЮБОЙ день круиза.
Или два продукта или один продукт в двойном разрешенном объеме.