закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20152

Не в сети
Александр_Брянск писал(а):
можно морскую капусту на Круизе? Без добавок (без клюквы и пр), но с маслом в баночках. Та что, продается в баночках в магазине.

В принципе морскую капусту можно на Круизе (см. Список продуктов - морские водоросли), но в масле - нет, нельзя! :pardon:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Очередной вопросик. Что-то я запуталась. :scratch_one-s_head: В списке разрешённых продуктов нет бульона из курицы без кожицы или из нежирной говядины. Нам можно такой бульончик? Ведь курицу и нежирную говядину можно....

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20152

Не в сети
вербочка писал(а):
В списке разрешённых продуктов нет бульона из курицы без кожицы или из нежирной говядины. Нам можно такой бульончик?

Да, можно. :yes4:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 18:04
Сообщений: 225

Не в сети
вербочка, можно. Для достижения максимального результата бульон можно поставить в холодильник, дождаться образования корки жира на поверхности бульона, снять её и уже после этого разогревать и кушать :)

_________________
Бываю тут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 16:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Nатали :Rose:
Murdok :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 09:33 

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 10:29
Сообщений: 2

Не в сети
Появился новый Олтермани 9 %.Можно ли его на чередовании? Или только на закреплении?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20152

Не в сети
aprill писал(а):
Появился новый Олтермани 9 %.Можно ли его на чередовании? Или только на закреплении?

Внимаельно читаем 1-й пост данной темы:
"Список допустимых продуктов во время Круиза (ЧБ и БО дни), Консолидации и Стабилизации.
Максимум 2 порции этих продуктов в день не будут препятствием для вашего похудения.
...
- сыр до 7% жира (30г)
..."

Так что (увы и ах!) - нельзя! :pardon:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Приветик. Я снова к Вам :smile3:
Подскажите, пожалуйста, чай каркаде можно пить сколько хочешь или есть ограничение?

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


Последний раз редактировалось вербочка 22 май 2013, 10:36, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20152

Не в сети
вербочка писал(а):
чай каркаде можно пить сколько хочешь или есть ограничение?

Нет, ограничений нет! :ok:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2013, 16:27
Сообщений: 48
Откуда: Томская обл,г.Северск

Не в сети
Скажите,а вот такие леденцы в БО можно?

Леденцы для похудения "Топ-Диета" – натуральное и эффективное средство для комфортного снижения веса и коррекции фигуры. Содержат сбалансированный комплекс природных источников биологически активных веществ, способствующих похудению. Все компоненты леденцов являются активными и оказывают направленное действие.

Состав: подсластитель – лактит; наполнитель – полидекстроза; экстракт гуараны; экстракт худии гордонии; экстракт гарцинии камбоджийской; регулятор кислотности – кислота лимонная; хрома пиколинат; ароматизаторы натуральные или идентичные натуральным.

Гуарана: вечнозелёный кустарник семейства сапиндовых, растущий в Бразилии и Венесуэле. Экстракт гуараны ускоряет метаболические (обменные) процессы в организме, способствуя сжиганию жира. Гуарана полностью усваивается, не раздражает кишечник; выводит токсины и лишнюю жидкость из организма; способствует положительному эмоциональному состоянию; обладает свойством снижать аппетит и уровень холестерина в крови, вычищать жировые бляшки на стенках сосудов, восстанавливать силы после тяжёлой физической работы.

Худия гордони: вид кактуса из пустыни Калахари, плоды которого используются для подавления чувства голода и жажды. Анорексигенные свойства худии связаны с наличием в ней молекулы Р57, которая имитирует действие глюкозы на центр голода в гипоталамусе и посылает в мозг сигнал о насыщении. В результате, худия позволяет сокращать потребление калорий на 30–40%, одновременно переключая организм на сжигание жировых запасов, при этом повышается работоспособность, выносливость, чувство усталости не появляется в течение длительного времени.

Гарциния камбоджийская: вечнозеленое двудомное дерево высотой 10-15 м, с оранжево-бурой корой, растет в Таиланде, Камбодже, в дельте реки Меконг. Активный действующий ингредиент плодов гарцинии - гидроксилимонная кислота. Благодаря этой кислоте уменьшается активность ферментных систем, которые превращают избыточные углеводы в висцеральный жир. Гидроксилимонная кислота, блокируя синтез жиров, препятствует образованию избыточного холестерина, снижает образование жирных кислот и холестерина в печени, улучшает обмен веществ и повышает энергетический баланс организма; способствует снижению уровня холестерина в крови.

Хрома пиколинат: помогает нормализовать уровень триглицеридов и холестерина в крови; уравновешивает выработку инсулина в течение дня и нормализует уровень сахара в крови; способствует увеличению мышечной массы; улучшает процесс сжигания жиров; уменьшает влечение к сладостям и углеводам.

Лактит: сахарозаменитель из лактозы. Лактит не влияет на уровень глюкозы и инсулина в крови, безвреден для зубов, стимулирует рост и жизнедеятельность полезных лакто- и бифидобактерий,

Полидекстроза: низкокалорийный наполнитель с пребиотическим действием, источник растворимых пищевых волокон.

Леденцы для похудения "Топ-Диета"

улучшают обмен веществ в организме;

усиливают процесс расщепления и сжигания жиров, препятствуют их накоплению;

активизируют вывод шлаков и токсинов;

повышают физическую активность и работоспособность, заряжают энергией;

улучшают психоэмоциональное состояние;

снижают повышенный аппетит и тягу к сладкому;

притупляют чувство голода между основными приёмами пищи, помогают избавиться от привычки к "перекусам".

Рекомендации по применению: для контроля и снижения избыточного веса, уменьшения чувства голода и аппетита медленно рассасывать по 1–2 леденца 2–3 раза в день между основными приёмами пищи. При чрезмерном потреблении возможно послабляющее действие.
Желательно не употреблять при индивидуальной непереносимости компонентов продукта, беременности, кормлении грудью.

Срок годности –18 месяцев.

Масса одного леденца – 2 г. Леденцы в индивидуальной обертке упаковываются в пакеты по 50 г., в упаковке 25 леденцов.

Пищевая ценность в 100г:
Белки - 0 г
Жиры - 0 г
Углеводы - 61 г
Энергетическая ценность: 162 Ккал.
В одном леденце: 1,2 г углеводов, 3,2 Ккал.
Разрешено на диете Дюкана: начиная с этапа Чередование.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 22.05-26.05 -4.2кг
Круиз 27.05-


Мой дневничёк: viewtopic.php?f=18&t=7155

Меня зовут Света.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: