закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2013, 15:47
Сообщений: 370

Не в сети
А на круизе можно лечо домашнее? =)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой старый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7024&start=10

Мой новый дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7929


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
kysina писал(а):
А на круизе можно лечо домашнее? =)

возьмите список ингредиентов этого лечо и проверьте по списку продуктов http://dukandiet.ru/spisok-produktov/. если ничего запрещенного нет, то можно.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 14:44 

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 13:27
Сообщений: 8

Не в сети
Девочки, у меня тут вопрос возник... Сколько на Чередовании допускается СОМ в день? В описании Атаки написано, что нельзя превышать 3 ст.л. в день. А в книге "350 рецептов диеты Дюкана" СОМ включен в список допустимых продуктов (3 ст.л.), значит можно 6 ст.л. за исключением других продуктов... Не разберусь сама! :(

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 17:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20152

Не в сети
Danika8585 писал(а):
Сколько на Чередовании допускается СОМ в день?(

В соответствии с кникой Пьера Дюкана "Я не умею худеть" СОМ является добавкой, а не допустимым продуктом. Не превышать 3 ст.л. на всех этапах. :Implication:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 18:29 

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 21:52
Сообщений: 375
Откуда: краснодар

Не в сети
Девочки, я чего то торможу. На диете просидела больше полугода, ушла на закреп, все время считала что молочки можно до 800гр в день. Откуда я это взяла????? А сейчас в Контакте мне замечание сделали по этому поводу

_________________
Это по расчету
Изображение


новая линеечка
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20152

Не в сети
ленусяленуся писал(а):
все время считала что молочки можно до 800гр в день. Откуда я это взяла?????

Эта рекомендация, насколько я помню, была дана нашему модератору Dukankе на Коучинге Дюкана. Если хотите, уточните лично у Dukankи. :Implication:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 19:37 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
ленусяленуся писал(а):
Девочки, я чего то торможу. На диете просидела больше полугода, ушла на закреп, все время считала что молочки можно до 800гр в день. Откуда я это взяла????? А сейчас в Контакте мне замечание сделали по этому поводу


Ответ на коучинге (если знаете английский):
“Actually you cannot have more than one kilo of dairies per day, and if you are on stagnation you have to divide your intake per two. Remember that your dairies mustn’t be more than 2% fat (ideally fat free), mustn’t contain any added sugar (glucose, fructose…) and nor fruit bites to be allowed. Also skimmed milk is a part of your dairies intake per day.”

Во Франции ограничения до 800 г в день.

Тут тоже этот вопрос обсуждается http://www.dukandiet.co.uk/en/340,4,321 ... unity.html

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 20:06 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
Danika8585 писал(а):
Девочки, у меня тут вопрос возник... Сколько на Чередовании допускается СОМ в день? В описании Атаки написано, что нельзя превышать 3 ст.л. в день. А в книге "350 рецептов диеты Дюкана" СОМ включен в список допустимых продуктов (3 ст.л.), значит можно 6 ст.л. за исключением других продуктов... Не разберусь сама! :(


Чат на оф. сайте Дюкана за ноябрь:
LIVE chat today, 2012-28-11 at 2:00 pm EST
ilksrc
Thanks very much, I want to ask more questions:) How many tbsp of powdered milk can I use in each phases per day?
Grace - moderator
There is no limit on the fat free powdered milk.

gul
fat free milk powder is not a tolerated item though, right? It is a limited item?
Nelly - moderator
Fat-free powder milk is not just tolerated, it is definitely allowed

http://www.dukandiet.com/My-slimming-ap ... -00-pm-EST
Ссылка откроется, к сожалению, не у всех. Но можно еще просмотреть гуглкеш
http://webcache.googleusercontent.com/s ... -00-pm-EST

Но ограничение на 3 ст.л. сухого молока в день мне кажутся более разумными. Ведь молоко содержит мол. сахар и неконтролируемое потребление этого продукта может привести к застоям.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Не смогла самостоятельно разобраться в вопросе про ревень, нужна помощь.

В списке продуктов, он разрешён (не как доп)
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
Потом он появляется в списке допов, с ограничением в 100гр., причём, продукты эти для ЧБ и БО дней
viewtopic.php?p=7#p7
В книге «Десерты диеты Дюкан» его в списке допов нет.
Вложение:
Десерты диеты Дюкан.jpg

Кроме того, в рецептах книги "Десерты диеты Дюкан" он идёт разрешённым и в ЧБ дни и в БО (на предыдущей фотографии даны объяснения значков)
Вложение:
Пирог из ревеня.jpg

В списке овощей его нет (http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/), но на форуме и в некоторых рецептах на сайте, его считают овощем (?) и советуют употреблять только в БО дни
http://dukandiet.ru/pirog-s-revenem-i-koricej/
Вопросы:
«Можно ли употреблять ревень (например, рецепт на фото) в ЧБ дни?»;
«Считать ли его допом?».
Спасибо.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 15:27 

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 19:06
Сообщений: 52
Откуда: Россия

Не в сети
И я присоединяюсь к вопросу про ревень?Сама запуталась с ним,так его его считать?Разрешённым продуктом или допом?
Склоняюсь более,что разрешённым,т.к.у месье ДЮкана он в разрешённых продуктах-я права?Дюканка разъясните пожалуйста наши сомнения.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: