Девченки, совет: вместо соли, при приготовлении блюд, можно использовать сушеную ламинарию (продается в аптеках), она содержит много йода и придает пикантности. А от соли ничего хорошего ждать не приходится, только жидкость в организме задерживает. Сегодня делала овощную запеканочку - нямка!
Обжарила отдельно баклажан, лук, кабачок, все кольцами. Укладываешь в той же очередности в форму, перемазывая жидким творожком, Сверху немного тертого твердого сыра. 40 мин. при t 200.