Добрый день, девушки!)
Нахожусь пока на начале пути, на Чередовании, но у меня в голове, уже созрели не которые вопросы. Понятно, что пройдя через такой не легкий и длинный путь, уже привыкаешь питаться без хлеба, готовить без масла и.т.д. Но когда закончиться диета, уже естественно развязываются руки и можно кушать, что пожелаешь...
На сайте и в интернете, есть много всевозможный рецептов десертов и выпечки по-дюкану, все это вкусно, но! Во всех этих рецептах, содержаться добавки, которые надо употреблять в очень ограниченном кол-ве (крахмал-1 ст.л в день, а так же какао, сухое молоко, отруби...это все понятно). И в итоге, больше чем маленький кусочек тортика, себе позволить не можешь(
Вопрос в чем, можно ли, после окончания диеты, готовить такие же диетические тортики и кушать столько, сколько хочешь, не считая добавки (все же это лучше, чем настоящий кусок торта с куча жира и сахара). Или все таки не зря, Дюкан ввел ограничения и это как-то повлияет на фигуру?
Что Вы думаете по этому поводу?
Поделитесь своими мыслями и соображениями! Или может у кого-то есть другие вопросы, по этому поводу? Давайте порассуждаем в месте!
но в целом стараюсь, да.
