закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 44 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: а это можно???
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 05:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
Sevlad писал(а):
Из вышеприведенных сахзамов сукралоза(не путать с сукразитом) считается самым безопасным для выпечки из синтетических, но правда и стоит она...

БЕЗбелковый порошок для выпечки в БЕЛКОВОЙ диете) Я думаю ответ очевиден, здесь на форуме девчата наоборот глютен в выпечке используют. А вышеприведенную смесь если только в качестве разрыхлителя добавлять по 1ч.л.

По соевому заменителю, у него жироность больше чем у обычного необезжиренного сух.молока, да и сою вроде только как овощ на Круизе в БО дни можно... А соевая мука как доп идет 20г. - 1 ст.л.

А нашел еще в допах соевое молоко, но там речь про жидкое - 1 стакан-150мл.


Понятно, Пасибо за ответ:)
насчет смеси почему спрашивала, просто данная смесь есть вп родуктовой аптеке. в рубрике для диеты дюкана.. :unsure:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: а это можно???
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2013, 01:20
Сообщений: 185
Откуда: М.О. Раменский р-н.

Не в сети
К сожалению, судя по описанию к некоторым продуктам, там довольно вольно трактуют диету, потому даже на таких сайтах, хоть и написано для диеты Дюкана, нужно очень внимательно смотреть состав того, что предлагают...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Тут теперь пишу свою дю-фотоисторию: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=8470


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а это можно???
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 05:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
Спасибо за ответ! не буду брать сей продукт:)

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а это можно???
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 17:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2013, 01:20
Сообщений: 185
Откуда: М.О. Раменский р-н.

Не в сети
В принципе для выпечки нормы отрубей, крахмала и СОМа вполне хватает, еще ребята покупают изолят белка, пародается в спортмагазинах, но он дорогой, хотя на него нет ограничений и он позваляет уменьшить количество используемых ДОПов, глютен тот же берут еще берут...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Тут теперь пишу свою дю-фотоисторию: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=8470


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а это можно???
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 946
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Здравствуйте, девочки! Я новичок, поэтому много всего прочитала, но все равно остались вопросы. Скажите, как лучше употреблять овсяные отруби? Можно ли их заливать кефиром, например, и кушать на завтрак? И если да, то можно ли вместе с отрубями еще сразу что-нибудь съесть(яйцо, кусочек курочки или рыбки).
Следующий вопрос касательно фруктов - яблок, цитрусовых, виноград и др. Их что вообще нельзя на протяжении всей диеты?
И еще один вопросик. Можно ли кушать супы, бульоны куриные. Я так понимаю крупы тоже все запрещены?
Извините, что сразу столько вопросов, просто хочу разобраться по скорее, чтобы не ошибиться в самом начале. (на атаке 3 дня - минус 1,7 кг). Заранее спасибо за ответ

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 31 год, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а это можно???
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17465

Не в сети
Pollina писал(а):
как лучше употреблять овсяные отруби? Можно ли их заливать кефиром, например, и кушать на завтрак? И если да, то можно ли вместе с отрубями еще сразу что-нибудь съесть(яйцо, кусочек курочки или рыбки).

Отруби можно употреблять в любом приемлемом для вас виде, но лучше в первой половине дня. Сочетать отруби можно с любым разрешенным продуктом. :ok:

Pollina писал(а):
вопрос касательно фруктов - яблок, цитрусовых, виноград и др. Их что вообще нельзя на протяжении всей диеты?

Совершенно верно, нельзя. :pardon:
Внимательно изучите если не первоисточник, то хотя бы описание ДЮеты на сайте. Изображение

Pollina писал(а):
Можно ли кушать супы, бульоны куриные. Я так понимаю крупы тоже все запрещены?

Бульоны можно. Супы - только из разрешенных продуктов, без круп.

Внимательно изучите Список продуктов для диеты Дюкана, Список допустимых продуктов и постоянно сверяйтесь с ними. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а это можно???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 08:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 946
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Nатали, спасибо большое за ответ. Обязательно почитаю!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 31 год, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а это можно???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 946
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Девочки, а скажите еще можно ли кушать сыр Адыгейский или на подобии (типа брынза). Я список разрешенных продуктов распечатала, там сыры до 7% разрешены на Круизе, но я не знаю, сколько % в Адыгейском, сегодня надо глянуть. И можно ли его в ЧБ дни?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 31 год, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а это можно???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17465

Не в сети
Pollina писал(а):
можно ли кушать сыр Адыгейский или на подобии (типа брынза).

Сыр Адыгейский значительно более жирный, так что нельзя. :pardon:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а это можно???
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 946
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Спасибо, Nатали!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 31 год, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 44 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], оксанаkis, Metelica, Talvi, Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: