Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
а это можно??? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=9209 |
Страница 2 из 5 |
Автор: | _Ева_ [ 25 июл 2014, 05:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а это можно??? |
Sevlad писал(а): Из вышеприведенных сахзамов сукралоза(не путать с сукразитом) считается самым безопасным для выпечки из синтетических, но правда и стоит она... БЕЗбелковый порошок для выпечки в БЕЛКОВОЙ диете) Я думаю ответ очевиден, здесь на форуме девчата наоборот глютен в выпечке используют. А вышеприведенную смесь если только в качестве разрыхлителя добавлять по 1ч.л. По соевому заменителю, у него жироность больше чем у обычного необезжиренного сух.молока, да и сою вроде только как овощ на Круизе в БО дни можно... А соевая мука как доп идет 20г. - 1 ст.л. А нашел еще в допах соевое молоко, но там речь про жидкое - 1 стакан-150мл. Понятно, Пасибо за ответ:) насчет смеси почему спрашивала, просто данная смесь есть вп родуктовой аптеке. в рубрике для диеты дюкана.. |
Автор: | Sevlad [ 28 июл 2014, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а это можно??? |
К сожалению, судя по описанию к некоторым продуктам, там довольно вольно трактуют диету, потому даже на таких сайтах, хоть и написано для диеты Дюкана, нужно очень внимательно смотреть состав того, что предлагают... |
Автор: | _Ева_ [ 29 июл 2014, 05:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а это можно??? |
Спасибо за ответ! не буду брать сей продукт:) |
Автор: | Sevlad [ 29 июл 2014, 17:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а это можно??? |
В принципе для выпечки нормы отрубей, крахмала и СОМа вполне хватает, еще ребята покупают изолят белка, пародается в спортмагазинах, но он дорогой, хотя на него нет ограничений и он позваляет уменьшить количество используемых ДОПов, глютен тот же берут еще берут... |
Автор: | Pollina [ 29 сен 2014, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а это можно??? |
Здравствуйте, девочки! Я новичок, поэтому много всего прочитала, но все равно остались вопросы. Скажите, как лучше употреблять овсяные отруби? Можно ли их заливать кефиром, например, и кушать на завтрак? И если да, то можно ли вместе с отрубями еще сразу что-нибудь съесть(яйцо, кусочек курочки или рыбки). Следующий вопрос касательно фруктов - яблок, цитрусовых, виноград и др. Их что вообще нельзя на протяжении всей диеты? И еще один вопросик. Можно ли кушать супы, бульоны куриные. Я так понимаю крупы тоже все запрещены? Извините, что сразу столько вопросов, просто хочу разобраться по скорее, чтобы не ошибиться в самом начале. (на атаке 3 дня - минус 1,7 кг). Заранее спасибо за ответ |
Автор: | Nатали [ 29 сен 2014, 15:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а это можно??? |
Pollina писал(а): как лучше употреблять овсяные отруби? Можно ли их заливать кефиром, например, и кушать на завтрак? И если да, то можно ли вместе с отрубями еще сразу что-нибудь съесть(яйцо, кусочек курочки или рыбки). Отруби можно употреблять в любом приемлемом для вас виде, но лучше в первой половине дня. Сочетать отруби можно с любым разрешенным продуктом. Pollina писал(а): вопрос касательно фруктов - яблок, цитрусовых, виноград и др. Их что вообще нельзя на протяжении всей диеты? Совершенно верно, нельзя. Внимательно изучите если не первоисточник, то хотя бы описание ДЮеты на сайте. Pollina писал(а): Можно ли кушать супы, бульоны куриные. Я так понимаю крупы тоже все запрещены? Бульоны можно. Супы - только из разрешенных продуктов, без круп. Внимательно изучите Список продуктов для диеты Дюкана, Список допустимых продуктов и постоянно сверяйтесь с ними. |
Автор: | Pollina [ 30 сен 2014, 08:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а это можно??? |
Nатали, спасибо большое за ответ. Обязательно почитаю! |
Автор: | Pollina [ 30 сен 2014, 14:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а это можно??? |
Девочки, а скажите еще можно ли кушать сыр Адыгейский или на подобии (типа брынза). Я список разрешенных продуктов распечатала, там сыры до 7% разрешены на Круизе, но я не знаю, сколько % в Адыгейском, сегодня надо глянуть. И можно ли его в ЧБ дни? |
Автор: | Nатали [ 30 сен 2014, 16:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а это можно??? |
Pollina писал(а): можно ли кушать сыр Адыгейский или на подобии (типа брынза). Сыр Адыгейский значительно более жирный, так что нельзя. |
Автор: | Pollina [ 01 окт 2014, 10:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а это можно??? |
Спасибо, Nатали! |
Страница 2 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |