Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Девочки из Германии,ау,нужен совет по творогу! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=931 |
Страница 21 из 22 |
Автор: | maruschen [ 27 ноя 2013, 01:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Девочки из Германии,ау,нужен совет по творогу! |
Grominka писал(а): maruschen писал(а): Grominka писал(а): maruschen писал(а): Девочки, привет. Я тут новенькая, принимайте в компанию. У меня такой вопрос - какой кефир используете и где вы его покупаете? С отрубями и сахзамом вроде разобралась Добро пожаловать!!! Спрашивай если будут вопросы. А вот кефир конечно же с такой жирностью, вначале диеты надо будет считать как ДОП и не забывайте молочн. продукция в день не больше 800гр То есть нелья на завтрак кефир с отрубями? А если можно, то 100 гр хватит наверное. Мозг взрывается Я написала что 800гр только в день можно молочной продукции а это(творог, йогурт, кефир и молоко)всё вместе. А кефир можно пить, но смотрите если будут привесы от кефира, значит не больше стакана. Вы должны понимать 1% на начале диеты многовато. Потом пару месяцев и пейте его, да и сами поймёте. А от чего голова кругом идёт то? Заводите дневник и пишите меню, вас подправят и посоветуют, и поддержат. Таня, спасибо. Дневничок завтра заведу, сегодня у меня первый день атаки, не думала, что я такой проглот жаль, что яблок нельзя я без них с ума схожу голова кругом идет от обилия информации, ничего справлюсь |
Автор: | Grominka [ 27 ноя 2013, 10:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Девочки из Германии,ау,нужен совет по творогу! |
Справишься, куда денешься А яблок всем не хватает, но надо будет придержатся всё таки. Не забудь параллеотно витамины начать пить, например от Centrum bei Budny oder Rossmann. А голова кругом идёт, так у всех так было, часами в магазине по поиску продуктов, да на форуме для мотивации, да по поиску рецептов. так что дневник это самый надёжный и лучший помощник будет тебе. Удачи! |
Автор: | mr. smidt [ 27 ноя 2013, 11:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Девочки из Германии,ау,нужен совет по творогу! |
Прочитал один рецептик и там была такая фраза Цитата: На дно формы стелим пергамент, смазываем парой капель раст. масла или обезжиренным антипригарным составом (для жителей США, продается в баллонах) Назрел вопросик, а у нас такого средства нет? Никто не слышал? |
Автор: | Grominka [ 27 ноя 2013, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Девочки из Германии,ау,нужен совет по творогу! |
Я не слышала, на этой недели а в льди или лидле не помню точно, будет продаваться лист такой специально для подстилки для выпечки стоит около 3 евро, можно пользоваться больше 350 раз что ли.....это мне доча читала рекламу, а я не обратила внимание. А вот нашла http://www.lidl.de/de/Fuer-echte-Kochpr ... rbackfolie называется CASSETTI® Dauerbackfolie завтра в лидле |
Автор: | Аеробика [ 28 ноя 2013, 12:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Девочки из Германии,ау,нужен совет по творогу! |
У меня, если можно, вопрос о пищевых ароматизаторах, есть те которые продаются почти во всех продуктовых магазинах..Zitrone, Rum, Bittermandel, Orange Vanille.. но хотелось бы еще и фруктовые или мед может кто в курсе где взять и подскажет? |
Автор: | Grominka [ 29 ноя 2013, 14:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Девочки из Германии,ау,нужен совет по творогу! |
Аеробика писал(а): У меня, если можно, вопрос о пищевых ароматизаторах, есть те которые продаются почти во всех продуктовых магазинах..Zitrone, Rum, Bittermandel, Orange Vanille.. но хотелось бы еще и фруктовые или мед может кто в курсе где взять и подскажет? В магазине Дюкана http://www.meindukandiaetshop.de/ на ебеи от других фирм смотрела там 5-10гр стоит намного дороже . |
Автор: | Аеробика [ 30 ноя 2013, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Девочки из Германии,ау,нужен совет по творогу! |
Спасибо за помощь! теперь буду медовиком баловать себя |
Автор: | Michaela2015 [ 15 июн 2015, 15:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Девочки из Германии,ау,нужен совет по творогу! |
Девченки , хоть кто то еще здесь есть??? Или мне одной худеть:)? |
Автор: | Lediboss [ 15 июн 2015, 23:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Девочки из Германии,ау,нужен совет по творогу! |
Michaela2015 писал(а): Девченки , хоть кто то еще здесь есть??? Или мне одной худеть:)? Привет! Ты не одна, я тоже всего три недели назад появилась))) Пиши!))) |
Автор: | Michaela2015 [ 16 июн 2015, 00:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Девочки из Германии,ау,нужен совет по творогу! |
Lediboss писал(а): Michaela2015 писал(а): Девченки , хоть кто то еще здесь есть??? Или мне одной худеть:)? Привет! Ты не одна, я тоже всего три недели назад появилась))) Пиши!))) Привет. Рада что я не одна худею. Но все же хотелось бы найти людей еще и из Германии. |
Страница 21 из 22 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |