закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: отруби
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 14:13
Сообщений: 7
Откуда: Россия г.Азов

Не в сети
подскажите кто нибудь,а если гречку заменить пока вместо отрубей,ее что сухую надо жевать или можно проварить???

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: отруби
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 18:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
mariya31 писал(а):
подскажите кто нибудь,а если гречку заменить пока вместо отрубей,ее что сухую надо жевать или можно проварить???

Что значит заменить пока? Если у вас нет непереносимости овсяных отрубей, то заменять их гречкой нельзя.

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отруби
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 14:13
Сообщений: 7
Откуда: Россия г.Азов

Не в сети
я думала пока не куплю отруби поем гречку... :scratch_one-s_head: :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отруби
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
mariya31 писал(а):
я думала пока не куплю отруби поем гречку... :scratch_one-s_head: :smile3:

:derisive: Может, лучше сначала все нужное купить, а потом уже начинать Атаку?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отруби
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 14:13
Сообщений: 7
Откуда: Россия г.Азов

Не в сети
:smile3: да у меня и так не плохо получается,не знаю где купить эти отруби....как найду сразу куплю..

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отруби
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
vobla писал(а):
:derisive: Может, лучше сначала все нужное купить, а потом уже начинать Атаку?

Я совсем без отрубей начинала, и все замечательно получилось. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отруби
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 00:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 14:13
Сообщений: 7
Откуда: Россия г.Азов

Не в сети
:thank_you: :thank_you: :thank_you: и как сейчас результат без отрубей???

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отруби
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 05:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
mariya31 писал(а):
как сейчас результат без отрубей???

Ну сейчас-то уже с отрубями. :ok: У меня их не было только первые 2 недели.
А результат - на линейке: было - 72,4 кг, хотела - 65,5 кг, сейчас - 60,2 кг. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отруби
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 16:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 14:13
Сообщений: 7
Откуда: Россия г.Азов

Не в сети
круто! я тоже 60 хочу! :smile3: так у меня сейчас 74

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отруби
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
mariya31 писал(а):
я тоже 60 хочу! :smile3: так у меня сейчас 74

Дерзайте, все в ваших руках! :victory:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Thalita, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: