Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
отруби https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=9821 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | mariya31 [ 14 мар 2015, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | отруби |
подскажите кто нибудь,а если гречку заменить пока вместо отрубей,ее что сухую надо жевать или можно проварить??? |
Автор: | vobla [ 14 мар 2015, 18:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: отруби |
mariya31 писал(а): подскажите кто нибудь,а если гречку заменить пока вместо отрубей,ее что сухую надо жевать или можно проварить??? Что значит заменить пока? Если у вас нет непереносимости овсяных отрубей, то заменять их гречкой нельзя. |
Автор: | mariya31 [ 15 мар 2015, 20:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: отруби |
я думала пока не куплю отруби поем гречку... |
Автор: | vobla [ 16 мар 2015, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: отруби |
mariya31 писал(а): я думала пока не куплю отруби поем гречку... Может, лучше сначала все нужное купить, а потом уже начинать Атаку? |
Автор: | mariya31 [ 16 мар 2015, 13:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: отруби |
да у меня и так не плохо получается,не знаю где купить эти отруби....как найду сразу куплю.. |
Автор: | Nатали [ 16 мар 2015, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: отруби |
vobla писал(а): Может, лучше сначала все нужное купить, а потом уже начинать Атаку? Я совсем без отрубей начинала, и все замечательно получилось. |
Автор: | mariya31 [ 17 мар 2015, 00:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: отруби |
и как сейчас результат без отрубей??? |
Автор: | Nатали [ 17 мар 2015, 05:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: отруби |
mariya31 писал(а): как сейчас результат без отрубей??? Ну сейчас-то уже с отрубями. У меня их не было только первые 2 недели. А результат - на линейке: было - 72,4 кг, хотела - 65,5 кг, сейчас - 60,2 кг. |
Автор: | mariya31 [ 17 мар 2015, 16:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: отруби |
круто! я тоже 60 хочу! так у меня сейчас 74 |
Автор: | Nатали [ 17 мар 2015, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: отруби |
mariya31 писал(а): я тоже 60 хочу! так у меня сейчас 74 Дерзайте, все в ваших руках! |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |