Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

отруби
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=9821
Страница 1 из 2

Автор:  mariya31 [ 14 мар 2015, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  отруби

подскажите кто нибудь,а если гречку заменить пока вместо отрубей,ее что сухую надо жевать или можно проварить???

Автор:  vobla [ 14 мар 2015, 18:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: отруби

mariya31 писал(а):
подскажите кто нибудь,а если гречку заменить пока вместо отрубей,ее что сухую надо жевать или можно проварить???

Что значит заменить пока? Если у вас нет непереносимости овсяных отрубей, то заменять их гречкой нельзя.

Автор:  mariya31 [ 15 мар 2015, 20:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: отруби

я думала пока не куплю отруби поем гречку... :scratch_one-s_head: :smile3:

Автор:  vobla [ 16 мар 2015, 10:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: отруби

mariya31 писал(а):
я думала пока не куплю отруби поем гречку... :scratch_one-s_head: :smile3:

:derisive: Может, лучше сначала все нужное купить, а потом уже начинать Атаку?

Автор:  mariya31 [ 16 мар 2015, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: отруби

:smile3: да у меня и так не плохо получается,не знаю где купить эти отруби....как найду сразу куплю..

Автор:  Nатали [ 16 мар 2015, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: отруби

vobla писал(а):
:derisive: Может, лучше сначала все нужное купить, а потом уже начинать Атаку?

Я совсем без отрубей начинала, и все замечательно получилось. :Implication:

Автор:  mariya31 [ 17 мар 2015, 00:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: отруби

:thank_you: :thank_you: :thank_you: и как сейчас результат без отрубей???

Автор:  Nатали [ 17 мар 2015, 05:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: отруби

mariya31 писал(а):
как сейчас результат без отрубей???

Ну сейчас-то уже с отрубями. :ok: У меня их не было только первые 2 недели.
А результат - на линейке: было - 72,4 кг, хотела - 65,5 кг, сейчас - 60,2 кг. :Implication:

Автор:  mariya31 [ 17 мар 2015, 16:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: отруби

круто! я тоже 60 хочу! :smile3: так у меня сейчас 74

Автор:  Nатали [ 17 мар 2015, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: отруби

mariya31 писал(а):
я тоже 60 хочу! :smile3: так у меня сейчас 74

Дерзайте, все в ваших руках! :victory:

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/