Вопрос о крабовых палочках

[Ali_MiX]

В списке продуктов крабовые палочки стоят как разрешенный продукт.
Но вот меня смущает то из чего они состоят и пищевая ценность.

Состав: фарш рыбный сурими, крахмалы: картофельный, кукурузный, масло растительное, сахар, соль, ароматизаторы крабовые (экстракты краба, креветки, устриц, усилитель вкуса глутамат натрия), комплексные пищевые добавки (яичный белок, регулятор кислотности лимонная кислота, загуститель камедь тары), соевый протеин, смесь многофункциональная (регуляторы кислотности: полифосфат натрия, полифосфат калия), красители: кармин, экстракт паприки, диоксид титана, вода.

Пищевая ценность в 100г : белки - 4г; жиры - 2г; углеводы - 13г

Собственно возник вопрос, можно ли их употреблять на всех этапах диеты без ограничений?

[Nатали]

Собственно возник вопрос, можно ли их употреблять на всех этапах диеты без ограничений?

Употреблять можно, это "добавка", но есть ограничение - не более 8 в день (см. Первая фаза. Атака).
А вообще, крабовые палочки старайтесь употреблять пореже, только как добавку к блюдам или когда нужно перекусить, а ничего другого под рукой не оказалось.

[Enotina]

Палки незаменимая вещь для перекусов.Не более восьми штук в день можно это точно.Проверено на себе.
Я советую покупать просто нормального качества.Я лично предпочитаю просто рулет купить.
А еще неплохо "развернуть" крабовую палку и набить в нее творога с зеленушкой(вторая фаза) и завернуть обратно.Своего рода канапе)

[Ali_MiX]

Спасибо, буду пробовать )