1, 2
31 окт 2018, 21:38
Iris9r писал(а):Кстати на сегодня вес был 63,7кг. Несмотря на то, что у меня был срыв, привеса почему то не было.
01 ноя 2018, 09:45
Iris9r писал(а):С сегодняшнего дня у меня опять первый день Атаки
Iris9r писал(а):Все мои срывы (уже три раза) случались только из за выпечки.
01 ноя 2018, 19:10
WantToBeSlim писал(а):
Держись, не срывайся, всё получится
01 ноя 2018, 21:41
Iris9r писал(а):Я ещё ни разу не доходила до Чередования! Возможно я не так поняла суть диеты, но четвертый раз уже я два-три дня сижу на Атаке, потом скрываюсь и следующий день начинаю все сначала. По моим расчетам мне нужно 3-4 дня на Атаке (на разных сайтах и приложениях у меня рассчитывается по разному, где то 3 дня, а где то 4).
Iris9r писал(а):Подскажи, пожалуйста, ссылки на рецепты хлеба и пирога. Пока я научилась готовить торт Мокко, но хотелось бы какой нибудь пирог или хлеб. Надо попробовать.
01 ноя 2018, 22:06
02 ноя 2018, 10:20
Iris9r писал(а):WantToBeSlim, спасибо большое. Читаю, пробую рецепты - иногда такая гадость Надо на форуме проверенные рецепты испробовать
02 ноя 2018, 10:39
03 ноя 2018, 10:42
04 ноя 2018, 08:03
06 ноя 2018, 10:05
1, 2