закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 15

Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой

07 мар 2013, 23:24

Ира, привет!! Второй ребенок - это замечательная цель. Я уверена, что у тебя все получится! Удачи тебе.


Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой

08 мар 2013, 05:53

Iriska писал(а):Книгу желательно прочитать, главы про Консолидацию и Стабилизацию можно оставить на потом, а вот про Атаку и Круиз нужно знать всё.
Ты вес на калькуляторе рассчитывала?

Все книга качается. Решила просто распечатать :yes4:
Соори не поняла вопроса про калькулятор
Дюкан мне насчитал вес 90,6
Свой вес я поставила примерно, т.к. весы меня не берут.
Весы до 153 кг. Я примерно 154 -155


Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой

08 мар 2013, 06:00

vesta писал(а):Ира, привет!! Второй ребенок - это замечательная цель. Я уверена, что у тебя все получится! Удачи тебе.

А я ее очень хочу, пишу "ее"потому что хочу девочку-лапочку
Очень много всего запланировали с любимым.
Во первых это похудеть.
Во вторых будим с ним вместе обращаться к врачам, т.к. почти год безуспешных попыток. Но я надеюсь это мой вес виной, а не другой недуг
И свадьба по планам.


Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой

08 мар 2013, 06:21

Arnika писал(а):
Сникерска писал(а):Arnika
Спасибо за приглашение. Обязательно зайду!
Отруби кушаю, в кефир сегодня добавила


Вот и я их пока в кефир, раз в сырники добавила, тоже ничего.
Завтра круиз начинается, буду бодрой рысью мотаться по всем близлежащим магазинам, и искать сухое молоко обезжиренное, которого нигде у нас нет((
А так хочется десертов!!

А я нашла молоко обезжиренное 1,5%.
Такое пойдет?
Пошла почитаю рецепты, а то я еще плаваю
О книга скачалась, пошла ее сначала апочитаю


Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой

08 мар 2013, 06:43

Девочки, Милые!
Поздравляю Всех с праздником Весны!
Изображение


Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой

08 мар 2013, 09:40

Молоко можно до 1,5%, это считается обезжиренное.
Сама переживала, пока в группе в контакте не подсказали))
А вот остальное молочное без жира.

Я вообще готовить ещё не научилась по дюкану :taunt:
Пока ещё просто как-то подстроиться пытаюсь, вот закуплюсь крахмалом и прочим - буду десерты творить. Кстати, первый, который сделаю, будет Старбакс, там минимум всего надо, а по фото такой, что слюнки текут.


Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой

08 мар 2013, 10:17

В понедельник значит закажу сухое молочко.
Во вторник последний день Атаки

По рецептам пробежалась. Очень много всего :girl_dance:
А больше радует что это можно кушать и худеть

Старбакс это что?
Кинь ссылку на рецепт пожалуйст

Сегодня ночью сестренку (11 лет) увезли в больницу с давлением 145. Так переживаю :(
Пошла собираться к ней в больницу.
Потом поеду к сестре в гости.
Снарядилась уже курицей (в духовку запихаю), зам. сахара и молоко обезжиренное для кофе


Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой

08 мар 2013, 10:30

привет! удачных похуделок! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой

08 мар 2013, 10:47

Сникерска писал(а):В понедельник значит закажу сухое молочко.
Во вторник последний день Атаки

По рецептам пробежалась. Очень много всего :girl_dance:
А больше радует что это можно кушать и худеть

Старбакс это что?
Кинь ссылку на рецепт пожалуйст

Сегодня ночью сестренку (11 лет) увезли в больницу с давлением 145. Так переживаю :(
Пошла собираться к ней в больницу.
Потом поеду к сестре в гости.
Снарядилась уже курицей (в духовку запихаю), зам. сахара и молоко обезжиренное для кофе

А вот я пока без СОМа, жаба давит :taunt:
25 грн в инете за пачку, ещё 20 за доставку... Лучше поищу тщательнее))
Да, я тоже научилась себя баловать, и рыба в фольге, и курица в рукаве, когда б ещё так заморачивалась. А сегодня первый день Круиза, схватила свеколку отварную и слопала, самая вкусная свекла в моей жизни.

Старбакс - пироженка такая с морковкой, сейчас.
http://vk.com/photo-22714304_287689800 - ссылка на рецепты в группе в контакте, если тебя там нет, так кину))

Тесто: 2 ст.л. овсяных отрубей, 4-5 ст.л молока, 1 маленькое яйцо или половина, 1 ст.л. крахмала, половинка сырой моркови, (натереть на мелкой терке), 1,5. ч.л. разрыхлителя, сахзам.

Замочить отруби в молоке с яйцом на 5 мин. В отдельной посуде смешать сыпучие продукты. Добавить к отрубям, перемешать, добавить морковь. Тесто вылить на сковороду, печь на медленном огне под крышкой. Полученный блинчик разрезать крест накрест. Четвертинки пропитать водичкой с сахзамом и собрать вместе, промазывая кремом.Крем: 150 г. мягкого густого творога (чтобы ложка стояла), сахзам, лимонная цедра (у меня лимонный ароматизатор). Все взбить миксером. Поставить в холодильник на ночь. Можно в БО дни, там дневная норма отрубей и один доп.

Но это только с Круиза, не забудь))

Слушай, а как же так, ребёночек?!
У неё первый раз такое?
Не от погоды, или, может, перезанималась чем?
Кошмар какой, держитесь и не болейте!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Колобок >150 кг, но буду тростинкой

09 мар 2013, 10:11

Tatik22
Привет!
Спасибо.
Третий день Атаки, чувствую себя отлично

Arnika
Спасибо за рецепт. Слюнки потекли.
Испеку обязательно.

Я вчера в гостях курицу себе делала с луком в рукаве.
Я такого луча вкусного еще не ела.

У сестренки с давлением проблемы уже второй год.
Врачи не могут выяснить причину :(
Сказали неврологу хорошему показать еще.
Я в понедельник буду записываться к неврологу с сыном надо. Заикается.
На прием пойдем распрошу его еще про сестру о вероятности неврологической проблемы

Сижу голодная, в мультиварку сгрузила говядину с лучком, жду.
Должен получится гуляш. Вкуснятина
Надеюсь к концу Атаки веся покажут мой вес.
Линеечку уже охота подвинуть :Yahoo!:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 15