1 ... 1264, 1265, 1266, 1267, 1268, 1269, 1270 ... 2686
25 апр 2014, 08:04
25 апр 2014, 08:31
akozlova писал(а):Отчёт за день.
Вес: -800гр. (и у мене снова 77,7кг) Т.е. мы вернулись к весу начала КД.
Меню 3ЧБ дня:
Завтрак-1: дю-каша +чай;
Завтрак-2: коктейль (чиа+льняное семя+творог+ стевия );
Обед: пастрома
Полдник: яйца+чай;
Ужин: кургрудь жареная в яйце.
На ночь: киселёк с псиллиумом.
Вода: ОК
Ходьба: ОК.
Всем доброе утро!
25 апр 2014, 09:09
25 апр 2014, 09:13
akozlova писал(а):Спасибо, девы!
Ваще, больше всех везет мужикам!
Все четко и понятно: сел на диету - похудел! И никаких тие месячных колебаний
25 апр 2014, 09:17
Оксик писал(а):akozlova писал(а):Спасибо, девы!
Ваще, больше всех везет мужикам!
Все четко и понятно: сел на диету - похудел! И никаких тие месячных колебаний
Ага, это точно, всё как по маслу, если всё соблюдают.
25 апр 2014, 09:27
25 апр 2014, 09:43
Оксик писал(а):Саш, у меня пока вроде бы всё нормально, как и обещал Дюкан на ДД-Лайт, я очень довольна.
Сегодня пойду ручки в порядок привадить
25 апр 2014, 09:47
25 апр 2014, 09:53
Valentinka)) писал(а):Саш, привет))
Зашла поздороваться и похвалиться тем, что оформитая посыль моя вчера таможню прошла)) я там чаев разных заказала, тофу, ну и мелочи всякой...
Надо наверно еще сегодня денег на карту кинуть и посылку оформить, наградить себя за выставку
25 апр 2014, 10:34
1 ... 1264, 1265, 1266, 1267, 1268, 1269, 1270 ... 2686