Ликуша писал(а):Вот жеж я лошара я то и не сном и не духом не знала,чо ЧБЧ 1,5 ложки отрубей , а я по 2 наворачиваю Саша,доброго утра и отличной пятницы
Вай вай вай... я тогда значится переедаю этих отрубей... у меня ст.л. неглубокие совсем, я уже месяца 3 по 3 штуки наворачиваю... не думаю что это нехорошо Сашуль, а ты Изотек в шейкере смешиваешь? Или блендером?