09 май 2013, 11:46
Иланит писал(а):Стройная_Лань писал(а):Привет! :)
Я тоже в начале пути, начала на день позже и потери у нас одинаковые :)
Сил нам и терпения :))
удачи вам в нашем общем деле а у вас дневничек есть?)
09 май 2013, 11:48
mamaptica писал(а):ПРивет-привет! рада тебя видеть у себя! Хорошая заявка-Стройная_ лань! Как корабль назовешь, так он и поплывет. Надо подумать и мне, может стоит сменить ник Будем общаться и поддерживать друг друга!
09 май 2013, 11:50
tiara73 писал(а):Девченки всем привет!прошли майские праздники...достала летнии вещи и чуть не расплакалась.все маленькое.сегодня первый день атаки,а впереди 11 лишних кг.диета разнообразная и самое главное мясная и молочная.я без мяса и творога с кефиром просто никак.единственное я еще пью имбирный час.и вкусно и полезно
09 май 2013, 11:52
Иланит писал(а):меня зовут Алена)))
скопируйте эту ссылку в свою подпись в профиле
[1url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7045]МОЙ ДНЕВНИК[/url]
в место "МОЙ ДНЕВНИК" можете вставить любое название как хотите.что б назывался ваш дневник.только перед тем как будете вставлять удалите из ссылки "1" после скобки.
09 май 2013, 11:53
Стройная_Лань писал(а):tiara73 писал(а):Девченки всем привет!прошли майские праздники...достала летнии вещи и чуть не расплакалась.все маленькое.сегодня первый день атаки,а впереди 11 лишних кг.диета разнообразная и самое главное мясная и молочная.я без мяса и творога с кефиром просто никак.единственное я еще пью имбирный час.и вкусно и полезно
Привет!
Не надо расстраиваться, что нам те 11 кг, мы с ними быстро разберемся
09 май 2013, 12:12
09 май 2013, 12:21
mamaptica писал(а):Иланит писал(а):меня зовут Алена)))
скопируйте эту ссылку в свою подпись в профиле
[1url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7045]МОЙ ДНЕВНИК[/url]
в место "МОЙ ДНЕВНИК" можете вставить любое название как хотите.что б назывался ваш дневник.только перед тем как будете вставлять удалите из ссылки "1" после скобки.
Алена, спасибо! кажется, все получилось.А как писать сообщения без цитат? А то напрягает всякий раз перечитывать?
09 май 2013, 21:12
mamaptica писал(а):Иланит писал(а):меня зовут Алена)))
скопируйте эту ссылку в свою подпись в профиле
[1url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7045]МОЙ ДНЕВНИК[/url]
в место "МОЙ ДНЕВНИК" можете вставить любое название как хотите.что б назывался ваш дневник.только перед тем как будете вставлять удалите из ссылки "1" после скобки.
Алена, спасибо! кажется, все получилось.А как писать сообщения без цитат? А то напрягает всякий раз перечитывать?
09 май 2013, 21:29
09 май 2013, 21:43
tiara73 писал(а):Первый день закончился...пока все в порядке.кушать не хочется,так себя настроила.что обошлась вечером стаканом кефира с корицей