30 ноя 2013, 18:27
maruschen писал(а):Люлюкочка писал(а):Я тебя тоже очень люблю)))
Да, забыла, с отвесиком!!!!
Юль, спасибочки Ты меня успокоила, что все нормально, а то я переживать стала, как бы почки мои не вышли из строя
У меня сегодня отвесик -300гр, а вчера на линеечке исчезло ожирение и появился избыточный вес
Менюшка моя вчерашняя
завтрак: 2 яйца и чай
перекус: творожок и чай
обед: запекла курочку и так захотелось сладкого, выпила кофе со стевией, полегчало
перекус: йогурт с отрубями и чай
ужин: курочка и чай
Скоро начну кукарекать надо говядину вводить
Сегодня 5ый день атаки
01 дек 2013, 20:40
01 дек 2013, 20:47
deva-eva писал(а):
да курица - напрягает! Я тоже уже говядинки и рыбки прикупила
01 дек 2013, 21:56
maruschen писал(а):deva-eva писал(а):
да курица - напрягает! Я тоже уже говядинки и рыбки прикупила
я рыбку в четверг ела, говядина у нас какая то жилистая продается, надо ехать в большой супермаркет
Утром вес остался такой, чет вчера сделала не так видимо.
Менюшко мое вчерашнее:
завтрак: йогурт с орубями, чай
перекус: 100 гр креветок
обед: вот тут все смешалось, мы ходили на встречу, ее устраивала организация, которая ухаживает за больными детками. На столах одна выпечка и турецкие сладости Я, конешно, выдержала это испытание, но вот обпилась кофе черный и без сахара, чашек 6 выпила, как только рука к сладкому, так я ее силой воли к чашке с кофе
При выходе схомячила две сосиски
Ужин: куринная ножка запеченная и чай
Перекус: 2 кусочка куринной колбаски 2% жирности
Сегодня последний день атаки, завтра в круиз, мне снится помидорка
02 дек 2013, 00:22
maruschen писал(а):
Утром вес остался такой, чет вчера сделала не так видимо.
Сегодня последний день атаки, завтра в круиз, мне снится помидорка
02 дек 2013, 10:33
02 дек 2013, 14:08
02 дек 2013, 14:12
Люлюкочка писал(а):Хороший стартик
Маш, а овощи хочешь? Курица еще не надоела? Я помню после атаки на овощи накинулась))
02 дек 2013, 14:42
maruschen писал(а):На столах одна выпечка и турецкие сладости Я, конешно, выдержала это испытание, но вот обпилась кофе черный и без сахара, чашек 6 выпила, как только рука к сладкому, так я ее силой воли к чашке с кофе
03 дек 2013, 07:06