1 ... 2129, 2130, 2131, 2132, 2133, 2134, 2135 ... 2686
17 янв 2015, 23:23
17 янв 2015, 23:29
17 янв 2015, 23:31
Katerina SS писал(а):Фух. только гости ушли! Саша, велик лучше в самом конце тренировки (ну МНЕ было лучше), когда выложилась на железе, а в конце надо минимум 20 мин кардио, если силы были - шла не степпер, а чаще именно на велик... (спецы меня не похвалят)
17 янв 2015, 23:39
17 янв 2015, 23:41
Katerina SS писал(а):Саша, а ты эти булочки не делала? А если я крахмал поменяю на изолят - 2 ложки на 2 ложки? Или не стоит, как думаешь?
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=452348#p452348
17 янв 2015, 23:49
17 янв 2015, 23:50
akozlova писал(а):Katerina SS писал(а):Фух. только гости ушли! Саша, велик лучше в самом конце тренировки (ну МНЕ было лучше), когда выложилась на железе, а в конце надо минимум 20 мин кардио, если силы были - шла не степпер, а чаще именно на велик... (спецы меня не похвалят)
18 янв 2015, 00:03
pepsık писал(а):akozlova писал(а):Katerina SS писал(а):Фух. только гости ушли! Саша, велик лучше в самом конце тренировки (ну МНЕ было лучше), когда выложилась на железе, а в конце надо минимум 20 мин кардио, если силы были - шла не степпер, а чаще именно на велик... (спецы меня не похвалят)
А ваще, Сашуля, делай, что твоему сердцу мило и от чего получаешь удовольствие! и тогда всё пойдёт на пользу!
18 янв 2015, 00:21
pepsık писал(а):akozlova писал(а):Katerina SS писал(а):Фух. только гости ушли! Саша, велик лучше в самом конце тренировки (ну МНЕ было лучше), когда выложилась на железе, а в конце надо минимум 20 мин кардио, если силы были - шла не степпер, а чаще именно на велик... (спецы меня не похвалят)
А ваще, Сашуля, делай, что твоему сердцу мило и от чего получаешь удовольствие! и тогда всё пойдёт на пользу!
18 янв 2015, 00:33
1 ... 2129, 2130, 2131, 2132, 2133, 2134, 2135 ... 2686