Добрый вечер, девчата. Вес конечно подрос, так как вчера был мамин вкусный пирог рыбный в двух очень больших кусках и один кусок торта. Но без спиртного зато. Ну ладно, днюху папину пережили. Теперь впереди новоселье, несколько дней нарушений диеты обеспечены. Но это через неделю начнется, а пока строгий лайт Фотки покажу обязательно, но надо сперва все доделать. А у нас ну ни как все не доделывается ни в одном из помещений день шестой (пятница) 61,6 З: яичница, кофе О: курица, салат капустный, пирог дрожжевой из белой муки и рыбы, кусок торта, 2 куска колбасы У:-------- день седьмой (суббота) 62 З: яичница, бутерброд с сыром, кофе второй З: пол яблока О: пангасиус, брокколи, салат зеленый с помидорами и огурцом У: баранина, салат зеленый с помидорами и огурцом
Привет, девчата. Ликусь, конечно я сама пишу меню- готовлю что хочется и записываю себе для памяти что ела. Ольчик, очень уж пиры выбивают из процесса похудения. Не думаю, что они нужны если хочешь худеть. Два дня привешивала в конце недели. Сегодня у меня первый день лестницы, белковый. Надеюсь хоть он поможет скинуть то, что прилипло после пирога Ну и еще мне кажется, что у меня цистит начинается. Это тоже может мешать похудению. Но конечно грех жаловаться, даже при всем при том кило двести за неделю я скинула. Что не может не радовать
согласна что пиры выбивают из процесса, но белковый должен все поправить цистит - это очень неприятно, у меня один раз был, ужас, давай скорей лечись, надеюсь ты начала пить таблетки?
Лыжи, коряги, топор... вот же ж как скучно я живу 
