закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377

Re: СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

16 сен 2015, 19:27

Ничего себе, какими темпами ты стройнеешь :good: :good: :good: ладно вес...Но объемы! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

16 сен 2015, 21:33

Нина! Очень за Вас рада! Отлично идет процесс восстановления, значит и организм уже привык к своему весу и возвращаться к прежним цифрам (до похудения) не желает, что играет на руку))) :yes4: Поздравляю с очередными отвесами и сдутием объемов! :Rose: :Rose: :Rose: :good:


Re: СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

17 сен 2015, 07:40

поздравляю :friends: :friends: :friends: :friends:


Re: СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

17 сен 2015, 11:07

mamaptica писал(а):Ничего себе, какими темпами ты стройнеешь :good: :good: :good: ладно вес...Но объемы! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

хелеna171311 писал(а): Поздравляю с очередными отвесами и сдутием объемов! :Rose: :Rose: :Rose: :good:

Metelica писал(а):поздравляю :friends: :friends: :friends: :friends:

Девочки, спасибо! :Rose: :Rose: :Rose:
Сегодня минус 200 гр.
хелеna171311 писал(а):Нина! Очень за Вас рада! Отлично идет процесс восстановления, значит и организм уже привык к своему весу и возвращаться к прежним цифрам (до похудения) не желает, что играет на руку))) :yes4:

Просто, я знаю отчего у меня вес и объемы увеличились :mosking: . Это выпечка своя (неправильная), дочка часто "подкармливает" магазинной: "мам, попробуй, очень вкусно". А оно и вкусно, и красиво :connie_21: . Правда, после магазинной остается неприятное послевкусие :scratch_one-s_head: . И шоколадные конфеты само собой :pardon: . Ну, и позднее поглощение пищи.
Сейчас я полностью отказалась от всего этого :ok: . И стараюсь после 18.00 ничего не есть, кроме воды или сжую пару груш или яблок. И конечно, спорт .
Если, честно :blush2: мне таблица Дюкана нужна была не для точного поддержания Атаки, Круиза и Конси....а за какое время мне надо сбросить лишнее :scratch_one-s_head:


Re: СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

17 сен 2015, 21:47

Нин с отвесиком тебя, ты бы хоть меню писала бы, для ориентации как раньше :friends:


Re: СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

18 сен 2015, 09:33

Доброе утро! Сегодня +100

Grominka писал(а):Нин с отвесиком тебя, ты бы хоть меню писала бы, для ориентации как раньше :friends:


Спасибо! :Rose: Да какое там меню :pardon: , ем как обычно, исключив только, выше описанные "вредности" :dntknw:


Re: СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

19 сен 2015, 10:37

Вчера "халявные" чебуреки были :mosking: , не смогла отказаться :sorry:
итог: +200
и самочувствие никакое :scratch_one-s_head: болит желудок и тошнит :sorry:


Re: СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

19 сен 2015, 22:15

зато охотку сбила, Ниночка) завтра будет лучше :yes4:


Re: СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

21 сен 2015, 19:32

Сегодня -500 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

22 сен 2015, 07:45

Нина47 писал(а):Сегодня -500 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


поздравляю!!!! :friends: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
привет!


Ответить

1 ... 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377