1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 2912
27 янв 2014, 22:03
27 янв 2014, 22:04
27 янв 2014, 23:36
Mymink писал(а):Ольчик, я за мышцы! Чего расстраиваешься-то? Хочешь дряблую кожу свисающую? Я вот например за тебя рада, что ты спортом занялась! Дряблую кожу всем видно, как и подтянутую спортивную фигурку, а циферки на весах ни кому не видать кроме тебя. Так что не дури, а продолжай начатое!
Спасибо, девчат! Живем дальше. Сейчас готовила два вида сырников - один без отрубей по одному рецепту из группы в контакте - на ужин, съели уже, вкусненько. Второй вид с отрубями, вчера тут на форуме не помню у кого тиснула рецептик - завтра на завтрак испекла, пока не пробовала. Завтра фотки тех и других покажу сразу
27 янв 2014, 23:37
halva_marusya писал(а):сколько тебе закрепляться-то?
Я сама не спортивный человек и по себе не знаю, но много раз от разных дюканищихся девчат читала, что от спорта вес растет. Все на это жалуются. Может он потом падает, не знаюВот-вот я только начала заниматься, а вес по-моему уже вверх ползет. Утром я не взвешивалась, только в среду буду (ночные смены), а вот вечерний идет вверх. Я тоже в шоке, хотя нас предупреждали девочки инструктора об этом. Ну, это же явление временное? Может я рано пошла на фитнес? Наверное надо было дойти до ПВ, а потом уже фитнес?
Все правильно! Бросать конечно не надо!Лиля фитнес не брошу однозначно, удовлетворение получаю и усталость приятная, да и вообще для здоровья. Сегодня погуглила
27 янв 2014, 23:57
28 янв 2014, 02:29
28 янв 2014, 07:47
halva_marusya писал(а):Я вам как фитнеследи с 7летним стажем, скажу, не паникуйте, барышни, все так и должно быть, от тренек вес растет, потому как мышечная масса растёт, 1кг мышц однозначно гораздо меньше в объёме, чем салко. Так что, качаем пресс и получаем удовольствие.
28 янв 2014, 07:55
28 янв 2014, 07:57
barabaha писал(а):ЗаинтЕресовал ваш разговор о фитнесе...и вспомнила. Мой тренер когда-то говорил, что высший пилотаж, когда одновременно сжигается жиров и растут мишцы :-)
28 янв 2014, 08:11
1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 2912