Мечты питают нашу душу...

[Nатали]

Доброе утро всем! С понедельником! Каждый понедельник как начало новой жизни Хочется что-то поменять в питании, хочется встать и идти, бежать! Еще заняться уборкой капитальной, в общем энергия изнутри подпирает Всем хорошей и похудательной недели!

Вот что значит - человек живет в свое удовольствие и не зависит от работы.
Я что-то так устала за пн, что мне кажется, что всю неделю отпахала головы не поднимая...

[budgie]

Ириша привет! А у нас до сих пор еще днем жарко (+31-32), но зато каждый день дожди с грозами, потихоньку цвет меняется с серо-бурого на зеленый, да и воздух стал заметно свежее. Я на прошлой неделе была у зубного, на этой неделе в четверг опять поеду, обнаружилась маленькая дырочка, залечу побыстрее, пока еще не больно.
С весом без изменений, но я и не особо парюсь. Питание полноценное и разнообразное, даже немного фруктов в рационе присутствует (сливы, нектрарины). А вес, собственно такой же, как и 8 лет назад, после диеты Дюкана. Стабильность наше все!

[irisha]

Привет,девочки! Плохо привес уходит, не гуляла вчера совсем, занималась домашними делами. Убрала зимнюю обувь, перебрала весь запас обуви и определилась, что надо покупать, что выбросить. Но ведь жалко обувь выбрасывать, когда она вполне себе хорошая, но чем то не нравится или не очень удобная. Короч, к весне готова, а она опять откладывается. Сегодня дождь и всего 4 тепла.
Вчера делала белковый, углеводов 42 гр, но ушло всего 100 гр Что ж, идём дальше.

[irisha]

Девочки, приветы)
Объективная реальность очень даже радует!
Я стою с вами))) но с другой стороны, как и Ира, замечаю, что мышцы работают, организм функционирует хорошо) а что еще надо?! Как говорит мой работник: пухляши тоже люди и даже счастливыми тоже могут быть)))
Всем улыбок и весеннего настроения!

Оль, нам всегда чего-то не хватает, для полного счастья. Вроде всё нормально, но еще бы чуток похудеть и кажется что будешь счастлив на все сто. Работник твой надеюсь не тебя имел ввиду, насчет "пухляша"?

видать, у меня начало недели вчера было , я даже гладила!!! (не люблю я это дело до крика). а вот питание пока налаживать не хочется, но пока кд, и было бы странно, если б захотелось , но сдаваться я не собираюсь

О,глажку я люблю. Сажусь перед телевизором и глажу, совмещая приятное с полезным.

Вот что значит - человек живет в свое удовольствие и не зависит от работы.
Я что-то так устала за пн, что мне кажется, что всю неделю отпахала головы не поднимая...

Натуль, отдыхай чаще, в том числе и на работе. Всю работу не переделать. Помнишь мультик "Баранкин, будь человеком", когда они стали муравьями и с трудовым инстинктом не могли справиться Так и мы все, как запряжемся, так и пашем,остановиться не можем.

[irisha]

Ириша привет! А у нас до сих пор еще днем жарко (+31-32), но зато каждый день дожди с грозами, потихоньку цвет меняется с серо-бурого на зеленый, да и воздух стал заметно свежее. Я на прошлой неделе была у зубного, на этой неделе в четверг опять поеду, обнаружилась маленькая дырочка, залечу побыстрее, пока еще не больно.
С весом без изменений, но я и не особо парюсь. Питание полноценное и разнообразное, даже немного фруктов в рационе присутствует (сливы, нектрарины). А вес, собственно такой же, как и 8 лет назад, после диеты Дюкана. Стабильность наше все!

Привет Неля! Ну ты молодец,так долго держишь вес. Я конечно не удержала достигнутый вес, сейчас от него в 6-ти килограммах.
Неля, а то что дожди и так тепло, не душно? Что ты легче переносишь, дождливый период или когда сухо?

[effi]

Привет (это кофе)
Доброе утро дорогая Ириша и Неличка добрый вечер

У меня тоже -100, но на углеводах конечно

[budgie]

Привет Неля! Ну ты молодец,так долго держишь вес. Я конечно не удержала достигнутый вес, сейчас от него в 6-ти килограммах.
Неля, а то что дожди и так тепло, не душно? Что ты легче переносишь, дождливый период или когда сухо?

Ириша, у нас душновато в январе-феврале, а сейчас уже начало осени, так что всяко полегче. Да и ночью температура уже 20-21, а не 24-25, как в январе. Я никогда не любила очень сухой климат, хоть и прожила 10 лет, пока мы не переехали в более влажный.
Насчет веса не все так просто, я же не дошла до рекомендованного Дюканом веса, остановилась на 64,5. Это многовато для меня с моими 152 см, но зато этот вес вполне себе можно удерживать. Я же не ем сладости, обычные хлебо-булочные изделия и каши, а от всего остального не отказываюсь. А если худеть дальше, то да...надо больше ограничений, но я пока к этому еще не готова.

[Nатали]

[Смека]

Работник твой надеюсь не тебя имел ввиду, насчет "пухляша"?

Ириш, он имел ввиду себя
Меня он считает богиней еще бы, я ж его начальник
Но на мой вкус он вполне себе мужчина в самом соку!
Я вообще "дохлых" мужчин не воспринимаю.

[irisha]

Доброе утро, мои дорогие! Вес только вернулся к отчетному прошлой пятницы. Я не напрягалась, ем салаты свежие, немного мяса, рыбу, творог. Испекла себе кексики на твороге с сахзамом. Пока мало физнагрузки. Вчера не удалось попасть на йогу, а все потому, что кто-то очень мнительный. Выехала из дома и вдруг пришла мысль, а выключила ли я утюг. И всё,больше ни о чем не могла думать, какая уж тут йога. Поехала я обратно, домой. Конечно дома всё было нормально, видимо на автомате всё делаешь и в голове вообще не отпечатывается. Теперь завтра отработаю за вчера тоже.