закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3

Юкина худелка

28 июн 2012, 16:05

Доброго времени суток девочки и мальчики.
Решила как и все создать свою темку. Буду рада новым знакомым.
О себе: меня зовут Юля, мне 31 год, 2 детей.
Худеть решили вместе с мужем, ему тоже понравилась идея этой диеты.
Мы - толстуны, сейчас разберусь и сделаю линеечки.
Сюда вставлю расчет с сайта Дюкана, чтоб сразу все видеть.

мой график

Изображение

график мужа

Изображение

Атаку начали с понедельника, 25.06.12. Идет легко, особого голода нет, запрещенного пока тоже не очень хочется.


Re: Юкина худелка

28 июн 2012, 16:27

Юля, привет.
Это здорово что оба-два сразу, удобнее гораздо :) Поддержать всегда можно.
У меня вот супруг поддерживает меня, это гордясь тем, что у жены такая сила воли.:) Вот и вам удачи.


Re: Юкина худелка

28 июн 2012, 16:29

Привет Юля!!
удачи вам и мужу :friends:


Re: Юкина худелка

28 июн 2012, 19:25

Saya писал(а):Юля, привет.
Это здорово что оба-два сразу, удобнее гораздо :) Поддержать всегда можно.
У меня вот супруг поддерживает меня, это гордясь тем, что у жены такая сила воли.:) Вот и вам удачи.

Да, это очень удобно. И к тому же, мы покушать любим всякой сладкой гадости, по одному сорвались бы точно. Это сложно, когда кто-то рядом кушает шоколадку :blush2:


Re: Юкина худелка

28 июн 2012, 19:26

лессель, спасибо!

И Вам успеха, тоже недавно начали?


Re: Юкина худелка

28 июн 2012, 19:39

:Rose: Удачи нам всем ))
Молодцы, двоим будет гораздо легче!


Re: Юкина худелка

28 июн 2012, 21:00

Юля, привет! Как здорово, когда вместе с мужем! Вдвоем не только удобнее, а еще и веселее, азартнее! Удачи вам!!!


Re: Юкина худелка

29 июн 2012, 00:21

Закончился 4ый день атаки, осталось еще 2. Надо уже задуматься о чередовании, какое выбрать? 5-5 точно не потянем, думаю или 2-2, или 1-1.
Кстати, к началу атаки купили себе мультиварку (это вещь, конечно).


Re: Юкина худелка

29 июн 2012, 07:26

Молодец,держись.А я на начало атаки купила себе аэрогриль,тоже вещь чудесная.Я на диете с 15 мая.За 5 дней атаки у меня ушло почти 3 кг.Нчачала диету с 76 кг,а сегодня у меня 69.5кг.До сентября мне еще надо убрать,по расчетам Дюкана,8,5кг,но я хочу убрать10кг.


Re: Юкина худелка

29 июн 2012, 09:10

lizazir, отличный результат был на атаке. А я похудела на кг и вес стоит пока, но думаю это временно. Ничего запретного не ем, поэтому пойдет вниз. куда ему деваться. :smile3:


Ответить

1, 2, 3